Kugel Yerushalmi - 耶路撒冷庫格爾(Parve)

這種獨特風味的美味咖哩焦糖麵條加黑胡椒調味,在十八世紀時由東歐的哈西德猶太人帶到了耶路撒冷市。 因此,庫格爾被稱為庫格爾耶魯沙勒米,這意味著耶路撒冷庫格爾。 Kugel Yerushalmi傳統上是在安息日早晨祈禱服務後吃的 - 無論是吃搖頭丸還是午餐,還有苦鹹菜和鹹菜。

Miri的配方測試說明:

原配方要求2/3杯油,1湯匙鹽和3/4茶匙胡椒粉。 在更新的食譜中調整了數量以獲得更均衡的風味,並且減少了油膩的kugel。

在最初的配方中,麵條在少量的水中煮沸,加上鹽和胡椒粉,意在吸收水分,即大米。 由於這種方法可以挑剔,削弱獨特的胡椒風味,所以調整後的結果更加萬無一失。

如果您選擇capellini(天使頭髮通心粉)而不是雞蛋麵,可以將麵條分成三份或四份,然後將它們加入沸水中。 在混合焦糖時,較短的長度將更容易管理。

由Miri Rotkovitz更新

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 用油或不粘烹飪噴霧輕輕潤滑管盤或9 x 9 x 2英寸的烤盤。 將烤箱預熱至華氏350度(攝氏180度)。
  2. 在一個大鍋裡,把水燒開。 根據包裝說明添加麵條和廚師,注意不要過度烹飪。 瀝乾,返回鍋中,並攪拌1湯匙油,以防止麵條粘連。 擱置。
  3. 需要小心的注意(小心不要燙傷自己)和耐心(不要讓這個無人看管)來製作焦糖。 將油和糖放在淺色(所以你可以看到融化糖的顏色),重底鍋。 中火加熱,用木勺攪拌。 慢慢地,糖開始變成黃褐色並與油結合。 如果糖太快變暗棕色,請將熱量調低。 攪拌直至形成起泡液體焦糖。 然後立即將焦糖倒在熟麵條上,繼續攪拌直至完全混合。
  1. 讓冷靜幾分鐘。 然後一次添加一個雞蛋,每次添加後混合。
  2. 倒入準備好的鍋。 在預熱的烤箱中烘烤1至1個半小時,直至變成棕色。
  3. 完成後,立即從平底鍋中取出。 這kugel可以服務熱,溫暖或冷。
營養指南(每份)
卡路里 232
總脂肪 4克
飽和脂肪 1克
不飽和脂肪 2克
膽固醇 75毫克
720毫克
碳水化合物 43克
膳食纖維 1克
蛋白 6克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)