在希臘語中:πιπεριέςμετυρί,發音為pee-peh-reeYES meh tee-REE
這個食譜是奧林波斯山陰影中的一種特色,在這裡它被當地人製作成精神飲用 。 將其作為開胃菜,餡餅或配菜 。 配方要求公牛的角(或阿納海姆或Cubanelle)辣椒(長和錐形,淺綠色,甜),熱紅辣椒和羊奶酪配方是快速和容易的。
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你需要什麼
- 18-20公牛角胡椒(或阿納海姆或Cubanelle辣椒)
- 1 1/3磅的奶酪
- 3湯匙橄欖油
- 4堆大湯匙香芹(切碎)
- 2個小辣椒(切碎)
- 半茶匙鹽
- 半茶匙胡椒粉
- 1塊麵包
如何做到這一點
將烤箱預熱至390°F(200°C)。
從辣椒頂端切下一個帽子,挖出種子,注意不要弄破或撕開辣椒。 在一個碗裡,用叉子搗碎羊乳酪直到柔軟。 加入油,香菜, 辣椒 ,鹽和胡椒粉,混合均勻。
使用小勺子,將奶酪混合物倒入辣椒中(用勺子的手柄按下以完全填充)至頂部1/2英寸。
將一小塊麵包壓入胡椒粉,以防止烹飪過程中奶酪餡料融化。 把帽子放回每個胡椒。
將辣椒放在輕微塗抹油脂或不粘鍋的烤盤中烤20分鐘,或直至它們在390°F(200°C)預熱的烤箱中軟化。
另一種選擇:這些裝滿羊奶酪的辣椒也可以在烤架上烹飪。 確保麵包牢固固定,以免奶酪融化。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 361 |
總脂肪 | 29克 |
飽和脂肪 | 16克 |
不飽和脂肪 | 10克 |
膽固醇 | 90毫克 |
鈉 | 1,201毫克 |
碳水化合物 | 11克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 16克 |