談論簡單。 把排骨放入帶有湯和番茄醬的慢燉鍋中,然後插入。這就是它的全部! 隨意添加洋蔥和其他調味料。 查看配方下面的提示和變化。
這些排骨非常適合忙碌的一天用餐。 排骨非常適合烤土豆或米飯,以及側面蔬菜或簡單的蔬菜沙拉。
你需要什麼
- 4至6個豬排*
- 1可以(10 3/4盎司)蘑菇,芹菜,洋蔥或其他濃縮奶油(“奶油”)湯
- 1/2杯番茄醬
如何做到這一點
- 在瓦罐裡鋪上豬排。 結合湯和番茄醬。
- 在LOW上蓋上並煮7到9小時或在HIGH上煮約4小時。
*在這個配方中使用肩章或腰排,無骨或無骨。
提示和變化
- 當你將它們放入慢燉鍋時,將調味鹽或Cajun調味料撒在排骨上。 或撒上鹽和新鮮研磨的黑胡椒和一點蒜粉。
- 用切好的洋蔥切碎豬排。
- 加豬肉蘑菇或排水蘑菇罐頭與豬排瓦罐。
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 460 |
總脂肪 | 33克 |
飽和脂肪 | 15克 |
不飽和脂肪 | 11克 |
膽固醇 | 140毫克 |
鈉 | 417毫克 |
碳水化合物 | 8克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 32克 |