任何種類的紅燒配方的真正秘訣是讓醬汁釉在肉的表面上而不會燃燒。 如果你密切關注它，你不應該有任何麻煩。
你需要什麼
如何做到這一點
- 在燉鍋裡混合除豬排以外的所有食材並加熱直至糖分溶解。 冷靜。
- 將排骨放入大容器或塑料袋中。 將醃料倒入排骨並密封容器。 讓我們坐過夜。
- 準備燒烤。
- 從醃泡汁中取出醃料，並將醃料放入平底鍋中加水。 煮沸5分鐘。
- 燒烤在中等火焰中燒烤直至熟透。 在他們完成之前幾分鐘用醃泡汁醃製。
- 為平原或稻米服務。
- 在服務之前，將預熱好的滷汁倒入排骨中。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 493 |
| 總脂肪 | 23克 |
| 飽和脂肪 | 8克 |
| 不飽和脂肪 | 9克 |
| 膽固醇 | 134毫克 |
| 鈉 | 1,794毫克 |
| 碳水化合物 | 21克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 48克 |