玉的易於製作的crockpot豬排。 你可以用蘑菇奶油或芹菜湯奶油做這道菜。 哪個最適合你的口味。 這些簡單，美味的印章配土豆泥和一面蔬菜，可以讓您享受美味的日常餐點。
你需要什麼
- 1個大洋蔥切片
- 4到6個中等土豆，去皮和切片
- 1罐（10 3/4盎司）
- 濃縮奶油蘑菇湯
- 4至6個豬排，無骨或無骨
- 鹽和胡椒粉調味
如何做到這一點
- 用黃油或大蒜風味的不粘烹飪噴霧輕輕噴灑慢燉鍋。
- 把洋蔥和土豆放在慢燉鍋底部。
- 上面加豬排，鹽和胡椒，把湯倒在排骨上。
- 低溫煮6至8小時，直到嫩。
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| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 529 |
| 總脂肪 | 34克 |
| 飽和脂肪 | 17克 |
| 不飽和脂肪 | 11克 |
| 膽固醇 | 171毫克 |
| 鈉 | 146毫克 |
| 碳水化合物 | 14克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 39克 |