亞洲五香土耳其沙拉配石榴和蔓越莓

因為這種新鮮的亞洲五香火雞沙拉對鵝,鴨或雞肉來說是完美的,所以放棄火雞咖哩(剩下的 火雞 最喜愛的食物)。 這不僅對所有的水果,堅果,沙拉葉和草藥都有味覺,對你也有好處。

沙拉是亞洲香料,香氣和水果的美味混合物,可以提前準備,冷卻或在最後一刻煮熟並送達熱飲。

敷料可以預先製作並存放在冰箱裡的一個罐子裡。 使用沙拉醬,炸薯條或蘸醬烹製奶油或天婦羅菜。 它是如此多才多藝。

不要被配料的數量推遲; 這很簡單。

你需要什麼

如何做到這一點

首先做敷料:

  1. 將除橄欖油之外的所有敷料成分放入食品加工機或攪拌機中攪勻,製作出光滑的醬汁。
  2. 測量醬汁,加入兩倍量的特級初榨橄欖油。 徹底打掃,然後用布蓋住並放在一邊。

做沙拉:

  1. 將一個大而寬敞的煎鍋放在爐子上,將其加熱至相當熱,然後加入剩下的肉,堅果和小紅莓,並通過搖動鍋溫熱以防止粘連和燃燒。
  1. 加入五香料粉末並充分攪拌,加入蜂蜜並攪拌均勻。 煮3到4分鐘,以確保一切都很熱。
  2. 將沙拉葉放入碗中,加入新鮮薄荷和香菜,然後用敷料淋上毛毛雨。
  3. 然後,加入熱的肉,水果和堅果,並立即與石榴籽頂部服務。 或者,把肉和堅果放冷,然後加入到葉子中,供應 - 一個偉大的自助餐或派對菜。

筆記:

你可以用這個沙拉響應變化,以適應你可能有的肉類。 它適用於鴨和雞,甚至還有剩下的鵝。 你也可以改變草藥和沙拉葉,但真正的薄荷和香菜(香菜)的作品效果最好。

任何剩餘的敷料都可以儲存在螺旋頂罐中,並在一周內使用,非常適合在炒菜或炒飯中使用。

營養指南(每份)
卡路里 1119
總脂肪 107克
飽和脂肪 16克
不飽和脂肪 71克
膽固醇 36毫克
607毫克
碳水化合物 29克
膳食纖維 5克
蛋白 18克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)