來自克里特島的Graviera奶酪

烹飪Graviera奶酪和在哪裡買它

Graviera奶酪是希臘最受歡迎的奶酪之一。 這是一種淡黃色硬質奶酪,口感略甜而堅果。 克里特島的版本是用羊奶或羊奶和少量山羊奶製成的。 其鹽含量不能超過2%。 在進入市場之前,它至少已經過了五個月的時間 - 在洞穴中。 它是由手工形成的。

在希臘的納克索斯島也有一種用羊奶除了少量牛奶以外的其他地方。

graviera的希臘詞是γραβιέραΚρήτης,它的發音是ghrahv-YAIR-ah KREE-tees

Graviera奶酪在1996年獲得了受保護的原產地證明(PDO)。換句話說,奶酪自稱graviera,但在希臘某些地區以外的任何地方都不是真正的交易,並且無權使用該名稱。

Graviera典型的甜味和果味,特別是年輕的graviera。 在克里特島製造的版本以其焦糖焦糖味而聞名,並且較舊的graviera可以呈現堅果味道。 Graviera奶酪往往有點油膩。 根據PDO規則,它必須含有至少49%的脂肪和水分,最高可達38%。 這意味著它的熱量很高 - 約為每4.65盎司或一杯咖啡的545杯,而且鈉和飽和脂肪含量也很高。 但它是鈣的良好來源和蛋白質的良好來源。

哪裡購買Graviera奶酪

除了羊奶酪,graviera可能是希臘境外最容易找到的奶酪。

它是用輪子或楔子從輪子上出售的,它的外皮有用來排出它的布料產生的明確的十字形標記。 你通常可以在較大的雜貨店購買。 你也一定會在希臘和民族雜貨店和特色奶酪店找到它。 在一個捏,它可以在網上購買。

Graviera可存放在冰箱中,但首先將其包裹在棉花中,然後再放入室溫。

烹飪與格拉維拉

羊乳酪 ,graviera奶酪可用於許多不同的方式:作為開胃菜, saganaki (煎)或烤的奶酪。 它用於煮熟的菜餚,特別是焗烤,以及作為磨碎的奶酪,通常用於意大利面。 它製作出優秀的奶酪油條和希臘saganaki ,帶麵粉,牛至和小檸檬的泛烤開胃菜,傳統上配以麵包。

如果你想變得非常有創意,並且在一陣榮耀中完成你的saganaki - 字面意思 - 你可以在餡餅完成後將一些茴香酒倒在餡餅上,然後放上火柴,然後用檸檬汁蘸上火焰。 但這實際上是美國的傳統,對希臘來說不是真實的。 據說它起源於芝加哥的帕台農神廟餐廳。

如果你找不到Graviera

格魯耶爾可以作為graviera的替代品,因為奶酪非常相似,但只有graviera是在希臘製造的。 實際上,graviera被稱為“希臘格魯耶爾”。