在希臘語中:λαχανονώμος,發音為lah-hah-no-dol-MAH-thes
希臘捲心菜捲可以有多種類型,一些傳統的和一些更現代的。 例如,一些食譜包括一個鹹味的番茄醬,而不是這個食譜中描述的傳統檸檬醬。 有些人使用豬肉而不是牛肉(或兩者兼而有之)。 素食者和素食主義者也使用各種穀物代替肉類。
在希臘北部,白菜叫做yiaprakia (γιαπράκια,簡稱yah-PRAHK-yah),是由白菜和豬肉製成的,是傳統的聖誕佳餚。
傳統的希臘智慧是,在第一次霜凍後才能找到最好的捲心菜,所以所有版本的捲心菜都是冬天的最愛。
如果你打算做一個真正的美食,你會用傳統的雞蛋和檸檬(avgolemono)醬覆蓋這道 白菜牛肉 和米飯。 你還可以製作一個更大的羅馬生菜葉或 大白菜的版本 。
你需要什麼
- 2磅牛肉(地面一次)
- 2個雞蛋(全)
- 3/4杯米飯(短粒或燴飯)
- 3根蒔蘿(新鮮,切片)
- 1撮鹽(海)
- 1撮胡椒粉(新鮮研磨的黑色)
- 1個中等大小的洋蔥(切碎)
- 1湯匙橄欖油
- 3/4杯橄欖油
- 1個洋蔥(切成圓環)
- 2個中等胡蘿蔔(切成厚圓形)
- 2根芹菜(僅葉)
- 2捲心菜(總共10磅)
- 對於Avgolemono:
- 5個蛋黃
- 1湯匙水
- 7/8杯檸檬汁(鮮榨)
如何做到這一點
將碎牛肉 ,兩個全蛋,大米,蒔蘿,洋蔥之一,少許油和水混合,然後揉勻。 如果需要添加更多的水或油。 形成34-35圓片。
在一個大湯鍋裡,把鹽水煮沸。 取出捲心菜的核心,並將一個大叉子插入中心。 浸泡白菜,留下叉子。當外部葉子變成鮮綠色時,用叉子提起並除去軟化的葉子。
返回鍋中並重複,直到所有白菜葉已被移除。
使用大型外部葉片,將肉混合物放入葉片並滾動,使用與滾動葡萄葉片相同的技術。
將有蓋鍋的底部與胡蘿蔔片,剩餘的洋蔥,芹菜葉和較小的捲心菜葉一起鋪在底部。 鋪好捲心菜捲,將面朝下折疊,放在緊貼的層上。 烹飪時,將倒置的碟子放在上面以防止它們下垂。
加水蓋好,煮沸。 當達到煮沸時,調低熱量,蓋上蓋子並煨1小時。
在捲心菜完成前幾分鐘,製作avgolemono醬 :
在捲心菜上放幾勺調味汁即可。