健康零食 - 胡蘿蔔與花生醬

胡蘿蔔棒和花生醬的組合令人驚訝地美味。 脆脆甜甜的胡蘿蔔棒配上奶油花生醬，這種健康的零食會讓你一整天都在下午。

如果您不想自己切胡蘿蔔，只需使用預先切好的小胡蘿蔔，您可以在當地超市的農產品部分找到它們。

你需要什麼

• 2大胡蘿蔔，洗淨，修剪和刮
• 4湯匙
• 奶油花生醬

如何做到這一點

1. 將胡蘿蔔切成2英寸的塊。 或者使用預先切好的小胡蘿蔔。
2. 用一點花生醬塗抹胡蘿蔔塊。 請享用！

為2人提供服務。

營養指南（每份）
卡路里	216
總脂肪	16克
飽和脂肪	3克
不飽和脂肪	7克
膽固醇	0毫克
鈉	192毫克
碳水化合物	13克
膳食纖維	4克
蛋白	8克

（我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的，應該被認為是一種估計，單個結果可能會有所不同。）