這種美味的流行雞肉玉米捲餅鍋配方是用酸奶油,雞丁,蘑菇,辣椒,玉米餅,奶酪和調味料製成的。 服務時間前約1小時開始砂鍋。 辣醬玉米餅餡烤上一層酸奶油和頂部切絲奶酪。
你需要什麼
- 3杯酸奶油
- 2杯雞(切丁)
- 2罐蘑菇(切片,排水;每個4盎司)
- 1罐/ 4盎司綠色辣椒(排水)
- 1/4杯洋蔥(瞬間切碎)
- 1茶匙智利粉
- 半茶匙鹽
- 1/2茶匙大蒜粉
- 1/4茶匙黑胡椒
- 植物油
- 12個玉米餅
- 8盎司墨西哥奶酪混合物(切絲或蒙特里傑克或切達干酪)
如何做到這一點
- 在9×13×2英寸的烤盤底部塗抹1杯酸奶油。
- 將雞肉,半杯酸奶油,蘑菇,綠辣椒,洋蔥,辣椒粉,鹽,大蒜粉和胡椒放入中等鍋中。 低溫烹飪,偶爾攪拌,直至灼熱。
- 將烤箱預熱至450°F。
- 在中等熱量的煎鍋中,放入大約1/4到1/2英寸的植物油,在每邊煎幾十秒玉米餅,或者直到軟化,或者按照包裝說明軟化微波爐中的玉米餅。
- 將約1/4杯雞肉混合物沿著玉米餅的中心分散; 在填充物上折疊兩邊,並將其接縫側放在烤盤中的酸奶油層上。
- 重複餘下的11個玉米餅和其餘的雞肉混合物。
- 將剩餘的1/2杯酸奶油塗在填充好的辣醬玉米餅餡上,然後撒上奶酪。 烤10分鐘,或直到奶酪融化,辣醬玉米餅餡被徹底加熱。
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營養指南(每份) | |
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卡路里 | 693 |
總脂肪 | 47克 |
飽和脂肪 | 22克 |
不飽和脂肪 | 14克 |
膽固醇 | 173毫克 |
鈉 | 456毫克 |
碳水化合物 | 32克 |
膳食纖維 | 4克 |
蛋白 | 38克 |