為了一個健康，便攜式的早餐，將你的鬆餅罐放在冰箱裡，而不是烤箱！ 用健康的新鮮水果，希臘酸奶和穀類食品將鬆餅錫填入邊緣，形成格蘭諾拉麥片般的凍糕，凍結成完美分段的冷凍早餐。
你需要什麼
- 1-2個香蕉，切成1/4英寸厚的切片
- 1杯1/4杯全脂希臘酸奶
- 1/3杯Chex，你也可以替代其他穀物或格蘭諾拉麥片
- 1/4杯什錦新鮮水果，切碎
如何做到這一點
- 根據你的鬆餅罐的大小，在每個杯子的底部放置1-3個香蕉片。 如果你用普通大小的鬆餅罐做成這些，你就不會把原料填充到頂部。
用希臘酸奶一坨頭頂上香蕉。 您還可以使用冷凍袋作為管道包，小心地在酸奶中進行管道加工，以獲得更加美觀的外觀。 接下來添加一些Chex和新鮮水果。
- 凍結約2小時或直到凍結。