龍蒿是一種明亮,美味的草藥,對大多數食物都很有效。 它含有一種溫和的甘草味,可增強但不會壓倒它加入的菜。 這種奶油土豆沙拉就是這種情況。 調整此配方中的龍蒿數量以適應您的口味。 在下一次野餐時嘗試這種土豆沙拉。 它對烤雞肉,魚肉和豬肉特別適用。
你需要什麼
- 8個中等長度的馬鈴薯去皮並切成1英寸1英寸
- 1湯匙鹽(開水)
- 2杯/ 480毫升蛋黃醬
- 3大煮雞蛋,去皮,切碎
- 2湯匙/ 30毫升
- 新鮮的龍蒿 ,切碎(如果喜歡,則少用)
- 1湯匙/ 15毫升第戎芥末
- 2茶匙/ 10毫升
- 驢蹄草
- 2茶匙/ 10mL刺激液
- 2茶匙/ 10毫升鹽(如果需要,使用更多)
- 1/4茶匙/1.25mL洋蔥粉
- 1/4茶匙/1.25毫升黑胡椒
如何做到這一點
1.用水填充中等湯鍋,煮沸。 一旦煮沸,加入鹽並攪拌。
2.去皮,沖洗並剁土豆。 加入鍋中,用中火煮20-23分鐘,或直到它們變軟。 確保土豆不會過熟或沙拉變得太糊狀。
3.準備一個用冷水和冰填滿大碗的馬鈴薯冰浴。 用漏勺或大型過濾器排出熟土豆。
把馬鈴薯放在過濾器(或漏勺)中,立即將整個東西放入冰浴中。 確保土豆被冷水覆蓋。 讓我們坐在冰浴中15分鐘。
4.剝皮並切碎煮雞蛋。 擱置。 在一個大碗裡,將蛋黃醬,1湯匙切碎的龍蒿,第戎芥末,刺山柑,刺山柑,洋蔥粉,黑胡椒和1茶匙鹽混合在一起。
5.再次瀝乾土豆,並將其加入並將煮雞蛋切碎成混合物。 輕輕地結合。 再次嚐嚐味道。 如果需要,加入剩餘的1茶匙鹽。 請記住,土豆吸鹽,所以不要害羞添加一點點。 它會保持沙拉不太平淡。
6.將土豆沙拉放入一個碗中,並用剩餘的1湯匙切碎的龍蒿頂上。 蓋上碗蓋或保鮮膜,放入冰箱2小時,然後再供應。
7.沙拉可以提前一天製作,並在準備後立即儲存在冰箱中。 在食用時,一定要保持沙拉涼爽,尤其是在戶外時。 將碗放在裝滿冰塊的烤盤上。 根據需要重新加註。 將剩餘的沙拉存放在密閉容器中長達2天。
8.用烤或熏雞肉,豬肉和魚肉。 取出雞蛋,並使用素食蛋黃醬作為素食/素食選項。
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 607 |
總脂肪 | 59克 |
飽和脂肪 | 10克 |
不飽和脂肪 | 14克 |
膽固醇 | 181毫克 |
鈉 | 2,531毫克 |
碳水化合物 | 12克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 7克 |