如何製作泰式香脆米粉

每個人都喜歡在亞洲一些高檔餐廳用作澆頭的香脆麵條。 製作這些香脆的麵條,看著它們在鍋裡砰的一聲爆炸,有點像魔術。 泰國人用香脆的麵條製作整盤菜餚,所以請隨時嘗試。

美味可口,而且非常適合萵苣包裹(如圖所示),炒菜,沙拉,湯等等! 這些香脆的麵條是用普通的超市米粉(瘦的)製成的,這使得它們無麩質。 香脆麵條的關鍵是讓油足夠熱 - 你會得到下面的所有細節。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 把各個部分分開放入可控的數量中分開米粉。 用剪刀將麵條切成4至5英寸長。
  2. 將油放入炒鍋或小至中等大小的煎鍋中(鍋體越小,需要使用的油越少)。 用中高火加熱油至少1分鐘。
  3. 在你的手中拿一些更長的麵條,並在兩端扣下。 當油足夠熱時,淹沒部分會在幾秒鐘內“膨脹”成蓬鬆鬆脆的麵條。 如果沒有發生這種情況,請取下被淹沒的部件並將其切斷。 等待一會兒讓你的油升溫,然後再試一次。
  1. 現在,輕輕地將幾把麵條放入熱油中。 準備好器具快速翻轉一次,然後移除。 實際的烹飪時間只有幾秒鐘。 如果需要,將膨化麵條放在紙巾上並搖晃少許鹽。 繼續油炸其餘的麵條,減少熱量,因為你這樣做到中等。
  2. 使用脆皮麵條作為萵苣裹,湯,沙拉和其他亞洲菜餚的頂部。 香脆的麵條也是一種美味的點心 。

存放脆皮麵條

脆皮麵條應當在同一天食用,或將它們存放在特百惠容器中過夜或更長時間(不需要冷藏)。 多久他們會保持脆皮很大程度上取決於你居住的氣候和濕度水平。

營養指南(每份)
卡路里 48
總脂肪 0克
飽和脂肪 0克
不飽和脂肪 0克
膽固醇 0毫克
鈉 158毫克
碳水化合物 11克
膳食纖維 0克
蛋白 1克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)