黃油和奶油芝士醬使這個砂鍋奶油和美味。
你需要什麼
如何做到這一點
- 解凍菠菜並擠壓或擠壓去除多餘的水分。 潤滑一塊砂鍋菜並放在一邊。
- 在一個大碗中,將菠菜與奶油乾酪和1/4杯融化的黃油混合。 勺入砂鍋菜。
- 撒上麵包屑和辣椒粉,然後淋上1/4杯黃油。
- 在350°F烘烤25分鐘。
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 492 |
總脂肪 | 40克 |
飽和脂肪 | 23克 |
不飽和脂肪 | 11克 |
膽固醇 | 104毫克 |
鈉 | 440毫克 |
碳水化合物 | 27克 |
膳食纖維 | 5克 |
蛋白 | 11克 |
黃油和奶油芝士醬使這個砂鍋奶油和美味。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 492 |
總脂肪 | 40克 |
飽和脂肪 | 23克 |
不飽和脂肪 | 11克 |
膽固醇 | 104毫克 |
鈉 | 440毫克 |
碳水化合物 | 27克 |
膳食纖維 | 5克 |
蛋白 | 11克 |