巧克力蘸的杏子是一種可以讓你感覺良好的糖果! 這些快速和容易的治療是用乾果和心臟健康的巧克力和杏仁製成的,所以你可以盡情享受。 他們製作了一份美妙的禮物或者一個愉快的下午接機。
嘗試用其他乾果,如桃子片或芒果替代杏子。 如果你想要更甜的糖果,可以用白巧克力或牛奶巧克力代替!
你需要什麼
- 24個杏乾
- 2盎司(1/2杯)烤杏仁(切碎)
- 6盎司黑巧克力或巧克力糖果塗層
如何做到這一點
1.用羊皮紙或蠟紙裝襯面。 將切碎的杏仁放在一個小碗裡。
2.將巧克力或糖果塗層放入微波爐中的小碗中,每30秒攪拌一次,以防止過熱。
3.用尖端拿起杏子,將大部分水果浸入融化的巧克力中。 將它從巧克力中取出並沿碗的邊緣拖動,除去多餘的巧克力。
4.杏仁兩面撒上切碎的杏仁。
5.將糖果放在準備好的烤盤上,然後重複其餘的杏子。
6.放入冰箱將巧克力放置約10分鐘。 為了最好的口感和質地,在室溫下使用。
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 139 |
總脂肪 | 5克 |
飽和脂肪 | 2克 |
不飽和脂肪 | 2克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 3毫克 |
碳水化合物 | 22克 |
膳食纖維 | 4克 |
蛋白 | 4克 |