意大利麵條比薩餅是您從食品儲藏室中獲得的食物中快速簡單的晚餐食譜之一。
意大利面披薩的配料僅限於您的想像力。 黑橄欖,蘑菇,意大利辣香腸,青椒和紅洋蔥只是這些意大利面披薩配方的一部分。
這種意大利面披薩配方也很好,所以如果你是一個好的策劃者,你可以提前做好。
用新鮮的青豆和橙皮和蒜麵包一起食用。
你需要什麼
- 1磅乾麵條或天使頭髮麵食
- 2 28盎司罐子花園蔬菜意大利麵醬
- 打1個大蛋
- 1/2杯牛奶
- 2茶匙幹意大利調味料(羅勒,牛至,蒜粉,香菜)
- 2杯熏馬蘇里拉奶酪,切絲
- 1/2杯素食辣香腸切片(可選)
- 1/4杯切片黑橄欖(可選)
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至華氏350度。用烹飪噴霧噴灑9 x 13玻璃烤盤。
- 根據包裝說明烹製意大利麵條,將烹飪時間縮短2分鐘(意大利面將在烤箱中完成烹飪)。
- 在一個非常大的碗中,擊敗意大利麵醬,雞蛋,牛奶和意大利調味料,直到完美結合。
- 加入煮熟的意大利麵條,攪拌均勻。
- 把意大利麵條混合物倒入備好的鍋裡。
- 如果使用,則配上切絲馬蘇里拉奶酪,意大利辣香腸和黑橄欖。
- 烤30-35分鐘,直到金黃色和起泡。 在切割前休息10分鐘。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 540 |
總脂肪 | 9克 |
飽和脂肪 | 4克 |
不飽和脂肪 | 3克 |
膽固醇 | 130毫克 |
鈉 | 204毫克 |
碳水化合物 | 82克 |
膳食纖維 | 6克 |
蛋白 | 31克 |