慢燉鍋和缸鍋烹飪技巧

瓦罐鍋烹飪技巧和適應食譜的一般指南

如果您遵循一些簡單的規則,許多您喜愛的食譜可以成功地適用於Crock-Pot®或慢燉鍋。 在這裡您可以找到轉換食譜的基本時間/溫度指南,特定原料的一些要求和注意事項,以及使您的慢燉鍋菜餚更美味的一些技巧。

配料

蔬菜

濃密的蔬菜,如土豆,胡蘿蔔和其他根菜應切成不大於1“的厚度,放在鍋底,因為它們需要更長時間的烹飪。

液體
通常,慢速烹飪時液體可能會減少 - 約為推薦量的一半。 除非這道菜含有大米或意大利面,否則一杯液體通常就足夠了。

意大利面和米飯

如果食譜要求加入煮熟的麵食,則在加入鍋中之前將其煮至稍微嫩一點。 每1/4杯未煮過的米添加1/4額外的液體,並使用長粒米轉化米為最好的結果。 對於長時間烹飪的食譜,請在上菜前不久添加熟米飯。

我覺得最好先在豆類鍋裡煮熟,然後泡上豆子。 Rival小冊子建議預先浸泡,然後在無鹽水中煮沸至少10分鐘,瀝乾,然後加入配方中。 在添加糖或酸性成分之前,先將豆類放在慢燉鍋或爐灶上軟化。 如果你的食譜包括西紅柿,鹽或其他酸性成分,豆子在開始前應該很嫩。

最近有人寫道,不是預先浸泡,她用小蘇打水在低溫下煮約8小時,在水中煮豆子(在陶器蒸煮器中)。 在早上,她排出豆子,添加新鮮的液體成分,然後根據食譜方向烹飪。 使用這種方法烹飪時間可能會縮短。

草藥和香料

研磨過的草藥和香料往往會在很長的烹飪時間內消散,所以最好在烹飪結束時添加它們。 隨著時間的推移,整個草藥釋放口味,所以陶器烹飪是一個不錯的選擇。 如果需要,您應該嚐嚐並調整調味品,然後再食用。

牛奶/奶酪

牛奶,酸奶油和奶油在長時間的烹飪過程中分解,應該在最後一小時加入。 濃縮奶油湯是牛奶的良好替代品,可以延長烹飪時間。 “健康”或減脂濃縮湯可用於任何食譜中作為替代品。

奶酪通常不會長時間烹飪,所以應該在烹飪結束時添加,或者使用加工過的奶酪和塗抹醬。

湯類

只加入水以覆蓋湯中的成分,如果需要,可以在烹飪後添加更多的稀釋湯。
對於基於牛奶的湯,加入1或2杯水,在最後一小時內,根據需要攪拌牛奶,淡奶或奶油。

一些一般準備技巧

在長時間的烹飪過程中,一些菜可能缺乏味道,但一些額外的準備步驟可能是值得的。 儘管沒有必要先將大多數的肉類變成褐色,但褐變使得風味增強,脂肪減少。

將麵粉中的肉或雞肉疏通,變成褐色,然後用葡萄酒,少許醋或肉湯對鍋進行脫脂,並將其加入鍋中,可以在風味上產生相當大的差異。 為了獲得最好的顏色和質地,碎牛肉在使用前最好為褐色,肉餅或其他類似的菜餚除外。 為了簡化準備工作,棕色碎牛肉,為您的crockpot餐點分批排水和冷凍。

為了從烹飪液中製作出美味的沙司或肉汁,首先在中等鍋中製作麵粉和水(每杯液體大約1湯匙)。 將慢速蒸煮器中的烹飪液體中的脂肪撇去,然後將液體添加到麵團中。 煨,攪拌,直至醬汁變稠。 與肉類和/或蔬菜同食。 您也可以直接在烹飪結束時,將煮好的玉米澱粉溶於水(1或2湯匙玉米澱粉,2至3湯匙冷水,取決於您有多少液體)直接加入到慢燉鍋中,以增稠液體。

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適應食譜的一般時間指南

常規食譜 低(200°): 高(300°):
15 - 30分鐘 4 - 6小時 1 1/2 - 2小時
35 - 45分鐘 6 - 10小時 3 - 4小時
50分鐘 - 3小時 8 - 18小時 4 - 6小時

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* Crock-Pot®是Rival公司的註冊商標。 你也會發現它被稱為crockpot,陶器炊具,或許多食譜中的慢燉鍋。 一些“慢燉鍋”從底部加熱並具有更寬範圍的溫度設置。 他們可以用於大多數食譜,但最好的結果是用陶器式炊具獲得的。