05年1月
從豐盛的綠色,菊花或捲心菜開始
冬季沙拉不能依靠成熟的西紅柿和精緻的黃油萵苣來使它們發光。 相反,豐盛的蔬菜,咸奶酪,乾果和鬆脆堅果是冬季沙拉美味的秘密武器。 按照以下步驟創建您自己的完美冬季沙拉,或繼續使用下面提到的食譜之一。
避免從遙遠的地球飛來的枯萎的生菜和麥芽混合物。 取而代之的是在冬季盛開的豐盛綠地, 鬆脆的小吃或酥脆的捲心菜 。
您可能習慣烹飪的許多果嶺,特別是甜菜 羽衣甘藍 ,都非常美味。 這種新鮮簡單的羽衣甘藍沙拉就是一個很好的例子。 當你可以找到它們時,購買小葉版本,並將葉片切成一口大小的碎片,甚至更好的是帶狀碎片。
05年05月
添加一滴鹽
心臟的綠色和小吃可以處理很多味道,包括大量的鹽,如果你如此傾斜。 羊乳酪,cojita和藍色奶酪都是冬季沙拉的絕佳搭配,只需將它們粉碎即可品嚐。 橄欖 - 無論是全面進站還是進站和切碎 - 都是不錯的選擇。 你甚至可以將橄欖放入敷料中 。
05年3月
拋在東西嘎吱嘎吱的
酣暢淋漓的綠色和小酒莊有很多自己的身體和質地,所以隨時為訴訟添加一些嚴重的緊縮。 堅果,油煎麵包塊,蘿蔔片,茴香片,胡蘿蔔苗條硬幣 - 任何可以讓你的牙齒和下巴有點刺痛的東西。
04年05月
不要忘記一些甜蜜的東西
綠色和小精靈下面的苦澀邊緣可以從一點甜味中受益。 烤甜菜很好用,冬季水果如梨,橘子,金橘或日期。 像葡萄乾,小紅莓或藍莓乾果增添質感和甜味。 一個偉大的起點是我們的菊苣金桔沙拉 。
05年05月
完全拋棄葉子
就像凱普萊斯沙拉或醃製綠豆沙拉一樣 ,即使是最好的夏季沙拉也不一定包含葉子。 一些最好的冬季沙拉不涉及任何形式的綠色蔬菜。 烤甜菜沙拉, 芹菜紅洋蔥沙拉 , 芹菜根沙拉或者lemony扁豆沙拉都是閃亮的星星,沒有一片葉子,各種甜美的甜菜沙拉也是 。