剝豆指南
與豆類如青豆和蠟豆相反,可以將炮豆(又名湯豆)乾燥並儲存備用。 然而,新鮮的砲豆是當地飲食的最佳選擇之一。 將它們Shell在湯中烹飪,或者簡單地作為配菜燉 - 它們具有額外的奶油質地和美妙的干淨但樸實的味道。
01之06
什麼是剝皮豆?
炮豆出現在豆莢中,就像更常用的豆莢一樣。 然而,它們的豆莢更厚更乾燥,因為裡面的豆子往往比較大。 蔓越莓豆 ,這裡的照片,因其鮮豔的猩紅色豆莢而得名(豆類煮熟成暗褐色),是最常用的砲豆。
可以將炮轟豆殼去殼,乾燥並貯存備用, 或者將炮製和新鮮烹製成真正的季節性食品。 從技術上講,蠶豆正在砲擊豆類,因為它們可以長到成熟,去殼和乾燥。
02 06
炮轟豆季
新鮮的脫殼豆,像意大利黃油豆(又名利馬豆)在這裡拍攝,在七月份的任何時候都可以在較暖的氣候下進入9月或10月的寒冷地區。
03年06月
如何選擇炮轟豆
與大多數產品不同,脫殼豆在購買時應該稍微乾燥一點。 太綠,太新鮮,裡面的豆子不夠成熟。 尋找豆莢,當開始乾燥時,看起來有點新鮮的綠色莖端採摘 。 與大多數農產品一樣,選擇了大小適中的砲豆。
總之:胖胖胖胖的豆莢內部是挑選的那些。
04年6月
如何殼牌炮轟豆
正如他們的名字所暗示的,砲彈豆應該很容易砲彈。 成熟的豆子應該足夠飽滿,這樣豆莢就可以輕輕擠開。 然後,您可以通過將手指放在吊艙內部來“拉”出豆子。
05年06月
如何儲存脫皮豆
將未帶殼的豆類存放在紙袋中或用冰箱中的塑料鬆散地包裹,直到準備好殼。
使用前,將帶殼的豆類覆蓋並冷藏至多三天。
請注意,有殼的新鮮脫殼豆精美地凍結。 將烤好的豆子放在烤盤上一層,冷凍直至凍結。 轉移到可密封的塑料袋並凍結六個月。
06年06月
如何使用剝皮豆
炮豆在湯和燉菜中很棒。 與乾燥的對應物不同,在使用前不需要浸泡它們。 大多數新鮮脫殼豆需要20到30分鐘才能烹飪,因此可以將它們添加到食譜中。 新鮮的砲豆也是美味的紅燒。