07年1月
從新鮮的嬰兒朝鮮薊開始
我不會撒謊,修剪嬰兒朝鮮薊需要一些工作。 出於這個原因,你想從最好的朝鮮薊開始。 嬰兒朝鮮薊應該有緊密,緊湊的頭部和鮮切的莖端。 像大多數蔬菜一樣,它們的體積應該會很大。 如果你不能馬上準備它們,將它們鬆散地放在冰箱裡用塑料包裝好幾天。
一個注意事項:在進入下一步之前,您可能會嘗試使用手邊的所有朝鮮薊做每一步。 我建議你在開始下一個朝鮮薊之前完全修剪每個朝鮮薊。 相信我,它會更快,你將不得不在櫃檯上保留更少的樁。
手頭有更大的朝鮮薊? 請參閱如何修剪朝鮮薊 。
07年2月
去除外葉
一次與一個嬰兒朝鮮薊一起工作,拉出並丟棄堅韌的外部葉子。 將葉片沿著與其生長方向相反的方向撕開,拉下並遠離朝鮮薊,這樣可以將盡可能多的堅韌纖維帶到葉子上。
03年7月
揭示淺綠色的葉子
繼續去除外部葉子,直到剩下的葉子多為小孩手套柔軟,如此淺綠色,可稱為黃色。 注意:最好過度使用它,並去掉一些額外的嫩葉,而不是結束堅硬,不能吃的嬰兒朝鮮薊!
04年7月
切掉葉子的頂部
切掉並丟棄剩餘葉子的黑色和中等綠色的頂部。
07年05月
切斷莖
切斷並丟棄莖端。 在修剪較大的朝鮮薊時,我經常會剝去莖幹,因為在所有纖維外部下面的部分都很嫩而且很美味。 然而,對於朝鮮薊來說,那裡沒有足夠的“肉”來解決所有的剝皮問題。 繼續並切斷它。
06年7月
修剪側面
使用鋒利的削皮刀,切斷並丟棄沿朝鮮薊兩側的任何剩餘的黑色或中等綠色部分。
07年7月
成品修剪的嬰兒朝鮮薊
看哪! 你已經成功修剪了一個嬰兒朝鮮薊。 沒有必要打開它並舀出嗆口 - 這些討厭的纖維不是在朝鮮薊中發育的,整個食物都是可食用的。 為了防止其氧化並轉化成不吸引人的深褐色(儘管它仍然味道不錯),將其浸入酸化水中(約2湯匙白醋或檸檬汁至1夸脫冷水)。 重複剩餘的朝鮮薊。
現在,你已經去了所有的麻煩,用這些偉大的嬰兒朝鮮薊食譜美味地做飯。