一個簡單,美味的冰茶配方,如此美妙的美味在溫暖的一天清爽。 在這個配方中可以使用各種類型的紅茶 ,從錫蘭到橙色的白豆,甚至英式早餐。 泰國冰茶可以添加或不添加某種牛奶 - 通常在泰國使用淡奶,而在北美,一半和一半是受歡迎的。 對於素食主義者來說,椰奶運作良好。 雖然包裝的冰茶混合物似乎很容易製作,但一旦嘗試從頭開始製作冰茶,您會想知道為什麼您以前從未做過 - 這幾乎一樣容易,而且味道更好! 它對你更健康(不含化學品,著色劑或防腐劑)。 非常美麗的服務,並超渴解決!
你需要什麼
- 4杯開水
- 2茶袋(黑色,如阿薩姆邦,橙白葡萄酒,錫蘭,或同等鬆散的紅茶)
- 1鮮青檸(或檸檬汁榨汁)
- 1-2個丁香(整個或1個綠荳蔻莢搗碎,或1個八角,或1/8茶匙肉桂或五香粉)
- 1/4至1/3杯糖(白色,適量)
- 配菜:好好搖一下鹽
- 可選:一半和一半
- 可選:康乃馨牛奶
- 可選:椰子麥片牛奶
- 配菜:冰塊
- 配菜:石灰片(或檸檬,新鮮)
- 配菜:小枝
- 薄荷 (或羅勒,新鮮)
如何做到這一點
- 在鍋中煮4杯水。 加入散茶或茶包。 當您添加其他成分時,攪拌並煮沸至少5-6分鐘。
- 擠在石灰或檸檬汁中,加入鹽和香料。 繼續煮5分鐘。
- 加入糖,從1/4杯開始。 攪拌溶解。 嘗試甜味,加入更多的糖(每次1-2湯匙),直到達到所需的甜度水平。
- 如果您一直在使用茶包,請使用勺子將其壓到碗的側面,然後再取出盡可能多的茶。 如果使用散茶,在將茶轉入水罐時會變形。 冷藏直至冷藏。
- 倒入眼鏡。 如果加入牛奶,請用茶葉填充2/3至3/4的玻璃杯,並加滿牛奶,奶油或椰奶。
- 用新鮮薄荷或甜羅勒枝條裝飾眼鏡。 如果需要添加冰塊。 請享用!!
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 66 |
總脂肪 | 1克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 167毫克 |
碳水化合物 | 17克 |
膳食纖維 | 5克 |
蛋白 | 2克 |