你需要什麼
- 2磅/ 900克雞肉(或火雞)
- 1/4杯/ 60mL香菜葉(大致切碎)
- 3湯匙/ 45毫升泰式咖哩醬(您的選擇)
- 2個蔥(切碎)
- 1石灰(榨汁)
- 2瓣大蒜(切碎)
- 1湯匙/ 15毫升醬油
- 1茶匙/ 5毫升鹽
- 1/2茶匙/ 2.5毫升黑胡椒
- 可選:1/2茶匙/ 2.5毫升胡椒片
如何做到這一點
排出任何多餘水分的碎肉。 將所有配料放入一個大碗中,並形成5-6,1 / 2英寸厚的餡餅 。 放在塗有油脂的烤盤上,並用烹飪噴霧噴上小餡餅的頂部,以防止在烹飪時粘住。
中高熱量的預熱烤架。 將餡餅放在烤架上,每面煮7-9分鐘,或直到餡餅的內部溫度達到華氏165度。一旦煮熟,將其從熱氣中取出並用選擇的調味品在漢堡包上供應。