在家中用初榨橄欖油煎製的土豆是一道美味的菜餚，無法與餐廳的炸土豆比較。 了解西班牙語如何準備這種非常典型和美味的配菜，這種配菜被稱為木瓜品種，幾乎可以和西班牙美食中的任何主菜一起吃。 嘗試這款澳式炸薯條配方，掀起一些美味且容易享受的美食，無論是自己的配菜，小吃還是一餐。 土豆與鹽混合在酥脆的油炸土豆菜中，味道難忘。
西班牙美食中的土豆有許多菜餚，如西班牙土豆玉米餅，西班牙土豆泥，西班牙土豆泥或西班牙雞肉和土豆。
更多關於土豆
我們來談談土豆吧？ 它們是多功能的，幾乎可以滿足任何用餐的需求。 這裡還有一些你可能不知道的關於馬鈴薯的東西。
- 美國所有50個州都種植馬鈴薯
- 它們已經存在了很長一段時間 - 據說它們大約在4000年前發源於南美洲。
- 土豆是第一批在太空中種植的蔬菜。
- 如果你不留下馬鈴薯上的所有皮膚，它不會失去所有的營養價值。 它包括80％的水。
- 蔬菜被認為是稻米，小麥和玉米背後最重要的作物之一。
- 平均每年美國人消費約140磅土豆。 但德國人超過美國人，因為他們每年吃的土豆高達200磅 - 每人！
- 土豆也用來釀造酒精飲料，包括伏特加酒，投手或akvavit。
- 它們不含鈉，只有110卡路里 - 它們是適合的食物！
- 有史以來最大的馬鈴薯重達18磅，4盎司
- 托馬斯杰斐遜是第一個在總統晚宴上為法式炸薯條服務的人。
- 加載土豆 - 他們有約45％的日常維生素C價值。
- 他們比香蕉，西蘭花或菠菜有更多的鉀。 他們充滿了硫胺素，核黃素，葉酸，鎂，磷，鐵和鋅。
- 他們有第一批使用美國食品和藥物管理局營養標籤的團體。
- 土豆不含任何麩質，所以它們是無麩質食用者的理想選擇。
- 土豆是含有大量澱粉的蔬菜。 它們在營養方面與麵包，米飯和麵食類似。
- 馬鈴薯這個詞源於西班牙文麵食。
你需要什麼
- 6至7個土豆（中等）
- 西班牙初榨橄欖油油炸
- 鹽（口味）
如何做到這一點
- 剝去所有的土豆。 將每個土豆切成兩半。 將每一半縱向切成“ 法式 ”土豆。
- 鹽土豆和折騰平穩季節。
- 把油倒入一個大的開放式煎鍋裡。 油應該在鍋里約1英寸深。
- 用中高熱量加熱油。 將所有馬鈴薯放入鍋中，煎至它們變成金黃色 - 或至少直到邊緣呈金黃色。
- 用開槽抹刀取出土豆，並在上菜前排空。