這些烤熟的烤土豆用蒜和少許檸檬汁調味。 土豆扔橄欖油和烤完美。
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你需要什麼
- 蔬菜烹飪噴霧或一點橄欖油
- 1 3/4磅烤土豆，去皮並切成1英寸的立方體
- 2湯匙檸檬汁
- 1湯匙特級初榨橄欖油
- 1/2茶匙粗（潔淨）鹽
- 4瓣蒜，切碎
如何做到這一點
- 用沸騰的烤盤或烤盤輕輕加油或用不粘烹飪噴霧噴霧。 或者用不粘箔將烤盤劃線。
- 預熱烤箱至425 F.
- 將立方土豆和剩餘的食材放在一個大碗裡; 折騰，直到土豆徹底塗上油和調味品。 讓土豆站立10分鐘。
- 將馬鈴薯混合物倒入準備好的烤盤中。 烘烤35分鐘或直到嫩，淡黃色，偶爾攪拌。
更多
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 231 |
| 總脂肪 | 4克 |
| 飽和脂肪 | 1克 |
| 不飽和脂肪 | 2克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 315毫克 |
| 碳水化合物 | 46克 |
| 膳食纖維 | 5克 |
| 蛋白 | 6克 |