烤裙子牛排炸玉米餅

石灰汁,大蒜,洋蔥,土質小茴香以及深度豐富的碎屑辣椒,這些裙裝牛排玉米餅真是太棒了。 我建議在木炭上烤肉以真正地帶出口味。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 把裙子牛排放在可重新密封的塑料袋裡。 在碗裡結合醃料成分。 倒在裙子牛排上,確保將醃料均勻分佈在肉上。 密封袋並放入冰箱2-5小時。
  2. 如果使用炭烤爐,你需要兩層火,煤和熱。 將醃製的牛排放在烤架爐排上,每面煮3-5分鐘,蓋上蓋子。 當這些牛排快速烹飪時,一定要密切留意。
  1. 一旦從火中取出煮熟並允許休息5分鐘。 將穀物切成細條,放入溫熱的玉米餅,頂部撒上玉米莎莎,切成片的蔥,鱷梨醬和切碎的香菜。
營養指南(每份)
卡路里 692
總脂肪 37克
飽和脂肪 10克
不飽和脂肪 20克
膽固醇 129毫克
1,371毫克
碳水化合物 47克
膳食纖維 5克
蛋白 45克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)