烤三明治是神話般的食譜。 你所做的只是把麵包與奶酪和其他任何食材結合起來,加熱它,直到奶酪融化,麵包變成金黃色,而且你有一個配方,在任何晚上都值得一起吃晚餐。
字面上有數百種烤奶酪三明治的組合; 這是我的最愛之一,因為它將蘋果和芹菜和罐裝雞肉一起添加到基本的三明治中。
這款三明治可以在不粘煎鍋或喬治福爾曼雙面室內燒烤爐上精美烹飪。 這是我的最愛之一。
將這個三明治放入一些新鮮水果或一份美味的蔬菜沙拉。 這也是任何類型的簡單湯配上神話般的服務。
你需要什麼
- 1(12盎司) 罐裝雞肉 ,瀝乾
- 1/2杯蛋黃醬
- 1湯匙檸檬汁
- 1-1 / 2杯磨碎的瑞士奶酪
- 2根芹菜切碎
- 1個蘋果,切碎
- 12片全麥麵包
- 1/4杯軟化的黃油
如何做到這一點
- 在一個小碗裡,結合雞肉,蛋黃醬,檸檬汁,瑞士奶酪,芹菜和蘋果。
- 用麵包做三明治。 然後用軟化的黃油塗抹三明治的外面。
- 用中火加熱一個大煎鍋,直到你把它放入鍋中時有一滴水發出s s聲。
- 燒烤三明治,覆蓋,中等熱量,用刮刀翻一次,直到奶酪融化並糊糊,並且麵包很好地烤製,每面約三至五分鐘。 或者在雙接觸室內烤架上烤三明治3-5分鐘,直到麵包變成金黃色,奶酪融化。
卡路里:429
脂肪:21克
鈉:550毫克
碳水化合物:36克
纖維:4.9克
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 610 |
總脂肪 | 48克 |
飽和脂肪 | 20克 |
不飽和脂肪 | 13克 |
膽固醇 | 132毫克 |
鈉 | 338毫克 |
碳水化合物 | 11克 |
膳食纖維 | 2克 |
蛋白 | 33克 |