當我們能夠在家中找到復制喜愛的菜單項目的方式時，我們都很喜歡。 這款三明治的靈感來自於Longhorn牛排餐廳最受歡迎的菜單之一，這是一種雞肉和鱷梨麵包，味道十足，但也非常適合兒童。 烤製的折疊大餅上塞滿了西紅柿，鱷梨醬和傑克奶酪，還有一個很棒的紅辣椒牧場醬。
醬料的配方比這個三明治需要的要多得多，但是你可能會製作不止一種（而且你會想把醬汁放在各種肉類和三明治上，然後使用它為蔬菜浸泡 - 總之，你會很高興有額外的！）。
你需要什麼
- 對於大餅：
- 1片大餅（可以在當地食品店購買麵包過道或麵包店部門）
- 1/4熟牛油果
- 3盎司雞胸肉（烤無骨，切片;約半雞胸肉）
- 2片番茄（新鮮，成熟）
- 3盎司科爾比傑克奶酪（切絲）
- 紅辣椒牧場醬：
- 1/2杯蛋黃醬
- 1/2杯酪乳（充分搖動）
- 1瓣蒜（去皮）
- 6湯匙紅辣椒醬
- 1湯匙洋蔥（切碎）
- 1/8茶匙鹽（細海鹽，加上味道）
- 半茶匙幹芥末
- 2湯匙韭菜（切碎）
- 1湯匙歐芹（新鮮扁葉，切碎）
- 1湯匙蒔蘿（新鮮，切碎）
- 1/4茶匙黑胡椒
如何做到這一點
要製作大餅，用一個小叉子將鱷梨搗碎並撒在大餅上。
再加上新鮮的雞肉，番茄和切絲奶酪片。
要在一個小碗裡做出調料，將蛋黃醬，酪乳和紅辣椒醬混合在一起。
用勺子搗碎大蒜，洋蔥和海鹽，放在砧板上製成糊狀物。 將蒜蓉洋蔥醬和乾芥末加入酪乳混合物中，並攪拌均勻。 加入韭菜，香菜，蒔蘿和新鮮研磨的黑胡椒並打勻。
在這一點上，您可以將一些敷料（一湯匙或兩片）淋在三明治上，將三明治對折，然後在三明治機中烤三明治，或者您可以在中等高溫的地方加熱鑄鐵或烤盤。在平底鍋中打開三明治（不加調味品），加熱麵包的底部，然後將其轉移到預熱的肉雞下面，讓奶酪融化，在敷料上撒上毛毛雨，並將三明治折疊成一半。 保暖。
此外，一定要檢查出5將會敲你的襪子， 迷你蛋，番茄和菠菜麵包比薩餅 ， 兩個奶酪和乾番茄香蒜醬比薩 ， 熏馬蘇里拉和意大利熏火腿烤比薩和迷你英式鬆餅比薩餅的 烤 比薩餅。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1912年 |
| 總脂肪 | 135克 |
| 飽和脂肪 | 36克 |
| 不飽和脂肪 | 37克 |
| 膽固醇 | 207毫克 |
| 鈉 | 2,074毫克 |
| 碳水化合物 | 111克 |
| 膳食纖維 | 12克 |
| 蛋白 | 67克 |