一個非常好的牛排只需要一個熱烤架,一些黃油,鹽和胡椒。 而已! 烤Ribeye牛排是我最喜歡烹飪一大塊肉的方式。
無論您是使用燃氣還是炭烤,請務必遵循隨附的說明。 所有的烤架都有點不同,所有的烹飪都有點不同。 在烤牛排時要留意牛排,記得在服務牛排之前,始終用可靠的肉溫計測試最終的內部溫度。
牛排在烤架上脫離食物之前應該坐下一會兒。 這讓肉中的果汁重新分佈,所以每一口都是多汁和潮濕的。
無論如何,你都可以調味你的牛排。 我總是買我能買得起的最好的牛排,所以它只需要一些鹽和胡椒。 但如果你願意的話,你可以加入香料,牛排醬,甚至是普通的舊番茄醬。
為這頓牛排配上一份美味的蔬菜沙拉 ,一些烤土豆或甜玉米 ,還有一些烤蔬菜可以讓您享受美味的夏日佳餚。
你需要什麼
- 4無骨肋眼牛排
- 1茶匙鹽
- 1/8茶匙胡椒粉
- 1/4杯黃油,切成塊
如何做到這一點
準備和預熱燒烤。 讓牛排在室溫下放置約1小時,然後撒上鹽和胡椒粉。
輕輕地燒烤架。 將牛排放在烤架上,不要移動4分鐘。
當牛排很容易從烤架上釋放出來時,是時候調整它們了。 用鉗子翻轉並再烤5到8分鐘,或直到理想的熟練度,至少145°F。
從烤架上取下牛排,放在一個乾淨的盤子上,用一些黃油把每一塊牛排放在上面。 用金屬箔緊緊蓋住牛排,靜置4分鐘,然後服務。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 1090 |
總脂肪 | 68克 |
飽和脂肪 | 29克 |
不飽和脂肪 | 29克 |
膽固醇 | 396毫克 |
鈉 | 252毫克 |
碳水化合物 | 1克 |
膳食纖維 | 0克 |
蛋白 | 112克 |