這裡有一個快速和容易的配方，為無麩質烤箱薯條，無麩質的孩子最喜歡的和無麩質漢堡麵包上的大多汁漢堡完美的一面。
你需要什麼
- 2磅水洗，未剝皮的大型土豆泥（大約4個大土豆）
- 1/4杯橄欖油
- 2茶匙無麩質意大利調味料混合或您最喜愛的GF調味鹽
- 新鮮的胡椒粉味道
- 1茶匙紅辣椒片（可選）
如何做到這一點
將烤箱預熱至425°F / 218°C
- 切片土豆1/4英寸縱向。 將每片切成1/4英寸的薯條。
- 將橄欖油倒入13x9英寸的烤盤或大烤盤中。 加入薯條並攪拌以用橄欖油徹底塗抹薯條。
- 加入調味料並攪拌外套。
- 在預熱的烤箱中烘烤約15分鐘。 用大鏟子翻炒薯條，再烤15分鐘或直到金黃脆脆。
提醒：務必確保您的工作表面，器皿，平底鍋和工具不含麩質。
- 始終閱讀產品標籤。 製造商可以改變產品配方，恕不另行通知 如有疑問，在聯繫製造商確認產品不含麩質之前，請勿購買或使用產品。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 291 |
| 總脂肪 | 14克 |
| 飽和脂肪 | 2克 |
| 不飽和脂肪 | 10克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 21毫克 |
| 碳水化合物 | 39克 |
| 膳食纖維 | 5克 |
| 蛋白 | 5克 |