無黃油健康麵食醬

這個食譜有真正的強烈的龍蒿味,但沒有原醬中的黃油。 像經典一樣,這款更輕巧的版本與牛排,雞肉和鮭魚相得益彰

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 除鹽之外,將所有配料加入不銹鋼攪拌碗中。 將碗放在平底鍋上,其中大約一英寸沸騰的水(這被稱為“雙鍋爐”)或者簡單地將碗放置在最低的火焰設置上。 你可以升高和降低碗來控制熱量。
  2. 攪拌直至混合物變稠,變得光亮且泡沫狀,並且觸摸幾乎沒有熱。 如果你煮得太久,它會變得很厚,並開始粘在碗上。 加熱後加入鹽調味即可食用。
營養指南(每份)
卡路里 61
總脂肪 4克
飽和脂肪 1克
不飽和脂肪 1克
膽固醇 139毫克
104毫克
碳水化合物 2克
膳食纖維 0克
蛋白 5克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)