無黃油健康麵食醬

這個食譜有真正的強烈的龍蒿味,但沒有原醬中的黃油。 像經典一樣,這款更輕巧的版本與牛排,雞肉和鮭魚相得益彰 。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 除鹽之外,將所有配料加入不銹鋼攪拌碗中。 將碗放在平底鍋上,其中大約一英寸沸騰的水(這被稱為“雙鍋爐”)或者簡單地將碗放置在最低的火焰設置上。 你可以升高和降低碗來控制熱量。
  2. 攪拌直至混合物變稠,變得光亮且泡沫狀,並且觸摸幾乎沒有熱。 如果你煮得太久,它會變得很厚,並開始粘在碗上。 加熱後加入鹽調味即可食用。
營養指南(每份)
卡路里 61
總脂肪 4克
飽和脂肪 1克
不飽和脂肪 1克
膽固醇 139毫克
鈉 104毫克
碳水化合物 2克
膳食纖維 0克
蛋白 5克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)