這些香辣韓國黃瓜泡菜是通過用一點鹽把鬆脆的黃瓜扔掉,讓他們坐一會兒,從中提取一串水,然後用少量調味料扔掉。 如果你想要它們很快,它們可以在一到兩個小時內準備好,但要保存一周並冷藏(品嚐它們的辣味增長!)。
他們傳統上是作為一個禁止陳 ,或開胃菜與一系列其他類似的小菜在韓國餐。 我發現他們在三明治,烤肉或炒雞蛋方面做得非常好。 我甚至知道用雞尾酒(特別是馬提尼酒)為他們服務(用牙籤,保持手指清潔)。 只要你喜歡就用它們!
你需要什麼
- 1磅kirby黃瓜(溫室或英國黃瓜也工作)
- 1 1/2茶匙細海鹽
- 1湯匙gochugaru(韓國辣椒片或紅色辣椒片)
- 1茶匙米醋
- 1茶匙烤芝麻油
- 2至3茶匙糖
- 可選:1茶匙
- 烤芝麻
- 可選:1個小蒜瓣(切碎)
如何做到這一點
- 將kirby黃瓜切成1/2英寸的塊。 如果你使用溫室或英國黃瓜,縱向將它們減半,挖出種子,然後將半切成兩半,然後切成約1/2英寸的塊。 (不知道哪個黃瓜是哪個?查看黃瓜品種指南 。)
- 把切碎的黃瓜放在一個大碗裡的濾鍋上。 撒上黃瓜鹽和輕輕折騰他們合併。 讓黃瓜坐30到60分鐘。
- 鹽將從黃瓜中汲取水分。 他們坐下後,堅決擠壓它們,以便從它們中獲得更多的水。 做一些小事是最有效的。 將黃瓜塊放在乾淨的廚房毛巾或紙巾卷上,並將毛巾緊緊捲繞在單層黃瓜上,以擠出更多的黃瓜水。
- 把黃瓜放在一個中碗裡。 加入大蒜,如果你使用它,並折騰結合。 加入胡椒片,米醋,芝麻油和糖。 折騰一切,徹底結合。 如果你想使用它們,加入芝麻種子,然後把它們混合起來。
- 將醃菜蓋上並冷卻至少30至60分鐘,並且至多一周。 要知道,保持鹹味的時間越長,它們就越脆弱。
這種方法也適用於蘿蔔和菜花。 如果你喜歡不尋常的鹹菜,你可能也喜歡這些Zuni式西葫蘆醬菜 。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 62 |
總脂肪 | 1克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 589毫克 |
碳水化合物 | 12克 |
膳食纖維 | 1克 |
蛋白 | 2克 |