想製作自己的燒烤醬？ 那麼這就是你需要開始的基礎。 這個食譜會給你一個很好，濃厚的番茄醬，然後你可以添加。
你需要什麼
- 16盎司番茄醬
- 1個小洋蔥
- 1/4杯橄欖油
- 1/4杯蘋果醋
- 1至2瓣大蒜（切碎）
- 2湯匙檸檬汁
- 1湯匙黑胡椒
- 1茶匙辣椒粉
- 1茶匙幹芥末
- 1/2茶匙
- 塔巴斯科
- 半茶匙鹽
如何做到這一點
1.用橄欖油在平底鍋中煎洋蔥和大蒜。 煮至透明。
加入檸檬汁，鹽和胡椒粉，辣椒粉，芥末和塔巴斯科。 混合好。 用中火煮5分鐘。
3.減少熱量，加入番茄醬和醋。 讓我們再煮15分鐘。
4.從這裡你可以添加任何你想要的味道：紅糖，蜂蜜或糖蜜作為甜醬; 辣椒和卡宴辣醬; 或者有一絲煙霧的液體煙霧。
要有創意。 或者有一絲煙霧的液體煙霧。 要有創意。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 21 |
| 總脂肪 | 1克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 1克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 4毫克 |
| 碳水化合物 | 2克 |
| 膳食纖維 | 0克 |
| 蛋白 | 0克 |