番茄蘸酸奶油食譜

這款美味的酸奶油西紅柿蘸醬在季節裡有著新鮮的西紅柿，但它在一年中的任何時候都會有很好的下調。

你需要什麼

• 1個中等的番茄（切碎）
• 1/4杯檸檬汁
• 半茶匙鹽
• 1/4茶匙胡椒
• 2茶匙糖（或口味）
• 1/4茶匙
• 辣醬油
• 1/4杯青蔥（切碎）
• 2杯
• 酸奶油

如何做到這一點

1. 將西紅柿和檸檬汁，鹽和胡椒混合; 讓我們等待45分鐘。
2. 加入辣醬油，蔥和酸奶油; 攪拌混合。
3. 冷藏徹底冷藏。
4. 用素食杓或薯片即成。

營養指南（每份）
卡路里	129
總脂肪	11克
飽和脂肪	6克
不飽和脂肪	3克
膽固醇	34毫克
鈉	22毫克
碳水化合物	6克
膳食纖維	1克
蛋白	2克

（我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的，應該被認為是一種估計，單個結果可能會有所不同。）