每個人都喜歡早餐三明治。 他們製作速度快，易於食用，而且在奔跑吃東西的時候可以沖上早晨。 但是我們大多數人可能都有過多的培根，雞蛋和奶酪早餐三明治，那麼為什麼不把它切換一點呢？
作為佛羅里達州最高檔的精品酒店之一黑海豚酒店的早餐廚師，我不斷挑戰自己提出創意和意想不到的早餐三明治。
即使我有一個充滿美味的物品，如蝦和沙，，香蕉麵包煎餅等，早餐三明治總是似乎是人群的最愛。
因此，無論您是否喜歡下面的油炸食物，如炸雞，雞蛋，培根和熱醬蜂蜜黃油餅乾，還是更加註重健康的早餐三明治，全麥麵包，鱷梨，sriracha和瑞士奶酪配軟煮雞蛋，在你面前有一百萬種可能性。
所以，如果你渴望新的東西開始新的一天，那麼現在是時候用這個方便的早餐三明治指南切換它！ 通過遵循幾個簡單的步驟，您可以在每週的早上創建一個完美的創意三明治 - 擁有無窮的美味可能。
方針
- 一個偉大的三明治由六個非常重要的屬性組成 - 通過結合甜味，鹹味，脂肪，酸性，奶油和鬆脆特徵，您將製作出適合所有風味特徵和口味的三明治，使每一口都不可抗拒。
- 要創造一個三明治，不僅具有所有的口味，而且還保持在一起，必須考慮構建的藝術。 通過將堆疊或粘貼在一起的配料結合起來，您可以創建一個三明治，直到最後一口。
- 梅奧作為一個偉大的基地和膠水，以幫助所有事物保持在一起。
- 融化的奶酪也可以幫助滑溜溜的食物
- 三明治的最大成分（認為漢堡的漢堡部分）應該坐在底部，這樣其他成分不會被擠出。
- 將成品三明治緊緊包裹在屠夫紙中，並用鋸齒刀將其切成兩半，就可以有兩個完美的一半停留在一起，而不是擠掉。
一個非常重要的要點要記住
- 錫箔可以讓您在製作三明治之後長時間保持三明治的美味。
- 為了增加緊縮感，嘗試烘烤麵包或用一些黃油煎炸它
- 使用“去”或成長在一起的成分 - 即來自同一地區，地區或季節的食物通常會像蕃茄和羅勒，菠蘿和香菜，或鼠尾草和南瓜一起品嚐得更好。
- 把它調起來！ 通過添加美味的醬汁，您可以將任何常規舊三明治帶到下一個層次。
- 當你加入雞蛋時，請記住，有很多方法可以獲得不同的質感 - 水煮，油炸，陽光充足，炒菜，過度簡單，中等程度，軟煮，硬煮，大理石化，蘇打等等。
如果您在使用這些要點方面需要一些幫助，請嘗試獲得創意並從以下類別中選擇幾項：
麵包
百吉餅，英式鬆餅，吐司，那安，皮塔餅，Focaccia，Ciabatta，奶油蛋捲，酸麵團，芝麻種子包子，餅乾，玉米餅，羊角麵包，
蛋白質
培根 ，火腿，豬肉捲，香腸，土耳其，炸雞，拉豬肉，豬腩，豬肉肚，香腸，Porchetta，
替代Protiens
金槍魚，熏三文魚鴨蛋，雞蛋，鵪鶉蛋，豆腐，黑豆，鷹嘴豆泥，堅果，堅果黃油
奶酪
切達干酪，明斯特，瑞士，普羅臥乾酪，布里乾酪，莫扎里拉奶酪，哈瓦蒂，豐塔納，煙熏高達，亞洲奶酪，美國奶油芝士，多刺奶酪，Feta
青菜
芝麻菜，菠菜，山核桃，羽衣甘藍，唐萵苣，西洋菜，羅勒，薄荷，鼠尾草，黃油生菜，刮鬍蘿蔔芽苗菜
澆頭
西紅柿，焦糖洋蔥，醃Jalapeños，莎莎，蘋果，胡蘿蔔，大蒜，茄子，烤紅辣椒，炸洋蔥，南瓜泥，醃紅洋蔥，蒔蘿
醬
Pesto，蜂蜜黃油，Chipotle梅奧，果醬，大蒜蒜泥，Sriracha，熱醬，千島，花生醬，蘋果醬，辣紅辣椒醬，朝鮮薊橄欖油，橄欖油，香醋，黃油，
所有這些令人敬畏的可能性都讓人Over目結舌？ 試試這些建議之一，並把你自己的個人經驗。
範例與啟示：
- 烤的奶油蛋捲，煎蛋，明斯特，芝麻菜+ Chipotle蒜泥蛋黃醬
- 將一罐蘋果醬中的阿斗波醬與蛋黃醬混合 - 盡可能地增加香料的耐受性。 用中火炒一個雞蛋，烤麵包。 當雞蛋完成後，用一片muenster奶酪將其頂部放置一旁。 用chipotle aioli塗抹麵包的兩面。 在芝士麵包的下半部分和芝麻麵的頂部添加上面放有奶酪的煎雞蛋。
- 英式鬆餅，炒雞蛋，高達，火腿+蘋果醬
- 用少許熱醬和鹽打兩個雞蛋，然後倒入塗有油脂的不粘鍋。 將熱量調至中等水平，然後將英式鬆餅放入烤麵包機中。 不斷攪拌雞蛋，讓它們保持奶油和光亮，並用一片高湯加上。 把雞蛋放在一邊，加入火腿，煎至肉開始變色。 用蘋果醬塗上烤好的英式鬆餅，加入火腿，雞蛋和奶酪。
- 餅乾 ，中蛋， 炸雞 ，蜂蜜，美國芝士和熱醬
- 炒雞招標或使用準備或剩餘。 將酪乳餅乾切成兩半，每半個放一片奶酪。 放在肉雞下，直到奶酪融化，餅乾很熱。 在培養基上煎1個雞蛋，撒上鹽和胡椒粉。 從肉雞上取下芝士餅乾，加入炸雞，蜂蜜，雞蛋和幾粒熱醬。 將餅乾的上半部分放在上面。
- 玉米餅，陽光邊雞蛋，壁畫，黑豆，香腸， 醃紅洋蔥和香菜
- 泡椒紅洋蔥，用洋蔥，西紅柿和香菜炒香腸，加熱少量黑豆。 煮蛋麵朝陽，並加熱玉米餅，使其更柔韌。 添加陽光明媚的雞蛋，queso壁畫，黑豆，醃紅洋蔥，香辣香腸和一些香菜葉，並像捲餅一樣滾動。
- 羊角麵包，中等水煮蛋，蘋果，鹹味幹乳酪，蜂蜜和堅果
- 燒開水，加入雞蛋煮8分鐘，冷水沖擊，剝離和切片。 加熱一個溫熱的羊角麵包，加入幾片布里乾酪，幾片薄薄的蘋果，一小撮堅果，一小塊蜂蜜和中等煮雞蛋。
- Ciabatta，大理石雞蛋，香蒜醬，番茄，羅勒和馬蘇里拉奶酪
- 切片ciabatta一半，然後淋上橄欖油。 在帕尼尼新聞上烤，直到金黃色和脆。 將雞蛋打入油脂不粘鍋中，讓它開始做飯。 在中間抹上抹刀，使蛋黃滲入白色，讓它煮熟，然後翻轉，煮至雞蛋煮熟。 用香蒜醬塗抹恰巴塔麵包，加入馬蘇里拉奶酪，煮熟的雞蛋，番茄撒上鹽和羅勒。
- 烤酸麵團，多香果芝士 ， 煎蛋 ，香腸和黃油生菜
- 將不粘鍋加熱至高溫並添加中性油的細雨。 添加雞蛋，讓它煮，直到邊緣酥脆和有花邊。 用一塊多香果奶酪翻轉雞蛋煮白色和頂部的其餘部分。 烤吐司麵包，用黃油塗抹一片。 添加香腸，然後添加多香果奶酪頂炒雞蛋 。 完成一層生菜。
- 烤Focaccia，意大利醃熟金槍魚魚，水煮蛋，羊乳酪，烤茄子，辣椒紅辣椒醬和菠菜
- 將新鮮大蒜和橄欖油混合烤紅辣椒，並放在一邊。 將focaccia切成兩半，塗抹辣椒紅辣椒。 在金槍魚的底部添加一層熟金槍魚，並加入煮熟的雞蛋。 撒上一小塊菠菜和一小塊香醋釉，加入羊乳酪和頂部。
- 百吉餅，奶油芝士，煙熏三文魚，水煮蛋，烤蘆筍和蒔蘿
- 烤麵包圈，直到它變成金黃色，並用奶油乾酪塗抹每一面。 加一層熏鮭魚，還有一片切碎的水煮雞蛋，幾根烤蘆筍和一小撮切碎的蒔蘿。
- 烤全穀物，鱷梨，拉差，水煮蛋和瑞士奶酪
- 燒開水並加入雞蛋。 時間為7分鐘，然後從熱中取出，在冷水中衝擊，立即剝離。 薄薄的一圈切成薄片。 將一塊瑞士奶酪添加到一片烤好的全穀物中，並加入軟煮雞蛋和斯里拉茶毛毛雨。 將一半鱷梨粉碎至另一片烤全麥麵包，並加入新鮮青檸汁。
- 咸牛肉哈希和瑞士奶酪早餐烤芝士
- 將黃油加入不粘鍋，加入切碎的甜洋蔥。 煮至軟，然後放熱。 加入更多的黃油和一些切碎的煮土豆，大蒜鹽和辣椒粉，並煮至土豆開始變褐。 加入少量切碎的鹹牛肉和保留的洋蔥，再煮一段時間，直到所有食物開始變脆。 拿一片得克薩斯烤麵包片，頂上一片瑞士奶酪和一勺咸牛肉餡餅。 用迪洪芥末塗抹剩下的烤麵包片，然後再放上一塊瑞士奶酪。 關閉三明治和黃油的外觀。 燒烤，直到麵包酥脆，奶酪融化。 如果需要，還可以搭配陽光明媚的雞蛋！
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