墨西哥玉米麵包食譜

這款墨西哥玉米麵包配有切丁綠色辣椒, 甜玉米和切達干酪。 我喜歡使用新鮮的阿納海姆poblano辣椒,但你可以用綠色辣椒替代。

智利辣椒有一個堅韌的外皮,所以我們把它們燒在一個乾鍋上,然後用紙袋將它們蒸。 在袋中蒸它們可以很容易地將皮剝落,並且炭化它們會產生充足的甜味和煙熏味道。 如果您使用罐裝智能手機,皮膚已經關閉,所以您可以跳過該步驟。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將烤箱預熱至400°F。
  2. 徹底油脂和麵粉9“×9” 烤盤 (或使用不粘烤盤或柔性矽膠盤)。 或使用鑄鐵煎鍋。
  3. 將麵粉,玉米麵,發酵粉和鹽一起篩分。
  4. 結合牛奶,雞蛋,黃油(或起酥油)和糖。
  5. 添加液體成分到干燥的混合,直到麵粉被沾濕,不超過十到十五秒。 然後折疊玉米,切丁辣椒和奶酪,但不要混合麵糊或玉米麵包太硬。
  1. 將麵糊倒入準備好的鍋中 ,立即烘烤玉米麵包。
  2. 烤25到30分鐘或直到插入玉米麵包中心的牙籤清潔乾淨,玉米麵包的邊緣開始與平底鍋分離。

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營養指南(每份)
卡路里 277
總脂肪 15克
飽和脂肪 7克
不飽和脂肪 5克
膽固醇 62毫克
416毫克
碳水化合物 27克
膳食纖維 2克
蛋白 9克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)