簡單的檸檬蛋白派食譜

愛檸檬酥皮派? 嘗試這個配方,一個美味的,濃郁的檸檬醬和滾滾的蛋白酥皮堆高。

你需要什麼

如何做到這一點

做檸檬填充:

  1. 將烤箱預熱至375華氏度
  2. 將蛋黃放入中等大小的攪拌碗中攪拌並放在一邊。
  3. 在中等熱量的平底鍋中,結合玉米澱粉,水,糖和鹽。 打結合。 經常攪拌並將混合物煮沸。 煮1分鐘。
  4. 從熱源中取出,在快速攪拌的同時,將1/2杯熱混合物一次加入蛋黃中,直至至少加入一半的混合物。
  1. 將雞蛋混合物送回平底鍋。 將熱量降低至低溫並繼續攪拌1分鐘。 從熱中取出,輕輕攪拌黃油,檸檬汁和熱情,直至完全結合。
  2. 將混合物倒入預先烘烤的餡餅外殼中。 填充時勺子蛋白酥皮(見下文)仍然很熱。 蛋白甜餅應完全覆蓋檸檬混合物。 烘烤10至12分鐘或直至蛋白酥皮呈金黃色。 從烤箱中取出並在電線架上冷卻。 切片前確保餡餅完全冷卻。

做酥皮頂部:

將蛋清攪拌在立式攪拌機的碗中,直至形成柔軟的峰,然後逐漸加入糖並繼續攪拌,直到形成堅硬的峰約1至2分鐘。 用於頂部檸檬餡。

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營養指南(每份)
卡路里 299
總脂肪 7克
飽和脂肪 4克
不飽和脂肪 2克
膽固醇 116毫克
111毫克
碳水化合物 54克
膳食纖維 1克
蛋白 6克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)