簡單的法國痛苦澳大利亞巧克力食譜

Pain au chocolat是法國最著名的糕點之一。 只要提到這個名字就可以讓人聯想到法式早餐,包括新鮮的咖啡和糕點 ,烤箱的溫暖,以及美味的巧克力融化。

這個配方可能看起來令人生畏,但可以放心,事實並非如此。 有簡單的步驟,麵團必須休息很多,所以在櫃檯的時間比你想像的要少得多。 嘗試一下,從烤箱里新鮮出來。

你需要什麼

如何做到這一點

將酵母溶解在溫水中5分鐘。 將麵粉,牛奶,糖,融化的黃油和鹽加入溶解的酵母和水中,並以中等速度混合麵團約2分鐘。 如果麵團過於粘稠,一次加入1湯匙多餘的麵粉,直到麵團剛好足夠堅固而不會粘連。

將麵團放入一個球中,用塑料包裹物將其鬆散地覆蓋。 讓它在室溫下靜置30分鐘。

將麵團捲成10英寸×15英寸長方形,然後將其鬆散地覆蓋並讓其上升40分鐘。

用柔軟的黃油刷上長方形,然後將麵團折成三分之一,就像一封信。 將長而細的矩形卷回原來的10英寸×15英寸形狀。 再次將麵團折疊成三分之一,然後用保鮮膜覆蓋麵團並讓其在冰箱中放置1小時。 重複此過程一次。

用鋒利的刀將麵團橫切成12個矩形。 將2茶匙切碎的巧克力放在長方形的一個短邊上,然後將麵團的三分之一折疊到巧克力上,朝向中心。 在麵團的另一面重複上述過程,將其折疊起來並將其底部折疊以形成圓柱形狀。

將每個完成的疼痛作為巧克力放在輕度塗脂的烤盤上,每個糕點之間至少有1/2英寸。 用塑料包裹物鬆散地覆蓋它們,並讓它們上升,直到尺寸幾乎增加一倍。 45分鐘至1小時。

將烤箱預熱至400F。 將雞蛋和2湯匙牛奶一起攪拌,使雞蛋清洗。 在每個糕點的表面刷蛋清 。 將巧克力餅乾烘烤12至14分鐘,直至膨化並呈金黃色。

這種痛苦的巧克力巧克力配方使12份。

營養指南(每份)
卡路里 365
總脂肪 29克
飽和脂肪 17克
不飽和脂肪 9克
膽固醇 70毫克
462毫克
碳水化合物 22克
膳食纖維 3克
蛋白 4克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)