美麗的三文魚食譜！

想要三文魚食譜，讓你的味蕾唱歌？ 嘗試泰國的方法！ 泰式料理（甜，酸，咸和辛辣）的“四大味道”與鮭魚精美結合，提供豐富的口味而不會壓倒魚的新鮮味道。 而組成這些菜餚的醃料/醬汁對你也很有益 - 低脂肪和低卡路里，但味道非常高 - 這是對鮭魚健康益處的完美補充。 今晚吃一頓晚餐！

• 09年01月

  泛香三文魚（帶湯汁泰國醬）

  這種三文魚配方融化在你的口中！ 醃三文魚魚片烤或煎，咀嚼魚的口味和ω-3善。 三文魚配上濃郁的泰國檸檬香蜂蜜醬，與三文魚的天然口味完美結合。 一種健康，低脂肪，非常美味的食譜，可以在30分鐘內完成。 非常適合每天晚餐的主菜，即使你的孩子也會喜歡。

• 09年02月

  烤三文魚在黑豆醬

  這種中國風味的烤鮭魚味道鮮美，但非常容易製作。 你會愛上濃郁的黑豆醬如何增強鮭魚的精緻味道。 這種烤魚配方也適用於其他類型的魚，如鱈魚，魚子醬，鯛魚或比目魚 - 所有健康和安全的海鮮選擇（新鮮或冷凍）。 這款易於烤製的魚類適合日常用餐，但也足以滿足口味挑剔的人群的需求。 請享用！

• 09年3月

  簡易烤三文魚（沒有廚師椰子Sambal）

  這烤三文魚的奇妙食譜很容易製作和品嚐真正的天堂。 特別的泰國醃泡汁與三文魚的豐富性完美匹配，增強並帶出其天然多汁的味道。 完成這個沒有廚師椰子醬的菜，你有完美的三文魚配方燒烤或野餐！

• 09年9月4日

  紅咖哩醬烤三文魚

  這烤三文魚是芳香和美味。 三文魚牛排或魚片用一種易於製作的泰國紅咖哩醬烤20分鐘，這與三文魚的豐富口味相得益彰。 但不像許多鮭魚醬食譜，這個不含乳糖，要求椰奶代替奶油。 如果你是遊戲，在香蕉葉船上烹飪或提供這種三文魚（如圖所示） - 食譜中的“如何”鏈接。 請享用！

• 09年05月05日

  在蜂蜜大豆薑汁醬容易烤三文魚

  這烤鮭魚出來漂亮，再加上很容易製作。 醃料是亞洲調味汁和新鮮香料的簡單混合物，與紅燒相似，但本質上來自中國和泰國。 當我想要美味的鮭魚時，這是我個人喜歡的食譜之一，不需要太多的麻煩和麻煩。 非常適合搭配米飯，但也可以搭配新土豆 - 只需從烤盤上舀出一些額外的醬汁，它們就是美味！

• 09年06月

  簡易魚咖哩（用三文魚製成）

  我最近用鮭魚製作這種咖哩魚，而且非常美味。 三文魚在咖哩口味方面效果極佳 ，我發現，特別是在這種食譜中，咖哩醬很豐富，但不是絕對強勁。 冷凍三文魚的作品和新鮮一樣。 請享用！

• 09年7月

  烤三文魚和蔬菜串

  這種燒烤魚配方在燒烤上聞起來很不錯，你可能會發現鄰居們四處看到你在做什麼。 用濃郁的泰式調味醬醃製（這也可用作蘸醬），這些健康，色彩鮮豔的烤串將滿足整個家庭 - 即使你的孩子也會喜歡它們。 根據自己的喜好或者手頭上的新鮮美味，自己組合蔬菜和魚類。

• 09年08月08日

  檸檬草椰汁中新烤的三文魚

  這款烤三文魚配泰式檸檬香茅椰汁適合新鮮的三文魚牛排或魚片（您也可以使用以前的冷凍三文魚）。 醬汁可以在幾分鐘內製成，是一種令人愉快的甜味，酸味和辛辣味。 所有這些口味都融合在檸檬，檸檬草，椰奶，蜂蜜和少量香料（大蒜和辣椒）中進行混合，形成三文魚完美結合。

• 09年9月9日

  泰式烤三文魚配美味麵醬

  這種泰式烤三文魚融合了'四大泰國口味'：辛辣，鹹甜，酸甜。 用新鮮的香草和香料製成，這種鮭魚簡單地吟唱著味道，而絕不壓倒魚的自然美味。 醃料是傳統泰式“魔術醬”的變體 - 新鮮香草和香料的特殊混合物，將簡單地“哇”味蕾。