這種摩擦結合了甜味和熱量的味道。 您可以使用溫和或中等辣椒粉調整熱量。 如果你真的想把它調味，那麼再加一湯匙卡宴。 這是偉大的燒烤牛排的完美擦拭 。 擦可用於醃料。 請參閱下面的說明。
你需要什麼
- 1/4杯/ 60毫升辣椒粉
- 1/4杯/ 60毫升溫和或中等辣椒粉
- 1/4杯/ 60毫升
- 紅糖
- 1/4杯/ 60毫升黑胡椒粉
- 1湯匙/ 15毫升辣椒
- 1湯匙/ 15毫升大蒜粉
- 1湯匙/ 15毫升鹽
如何做到這一點
1.徹底混合所有配料。 在架子的每一邊塗抹約2湯匙/ 30毫升的搓揉。 準備吸煙者並加入排骨。 存放在密閉的容器中，在陰涼乾燥的地方存放6個月。
2.要用醃泡汁揉搓，只需將1/4杯/ 60毫升混合物與1/4杯油，1/4杯酸如石灰或檸檬汁或蘋果醋混合，再加上2湯匙/毫升水。 充分混合直至溶解。
倒入排骨，蓋上保鮮膜，並在冰箱中醃製6-12小時。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 51 |
| 總脂肪 | 1克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 0克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 795毫克 |
| 碳水化合物 | 12克 |
| 膳食纖維 | 3克 |
| 蛋白 | 1克 |