這種經驗豐富的砂鍋是家庭的最愛。 使用切達奶酪或墨西哥奶酪混合在這個美味的雞砂鍋。 你可以在這天早些時候把這個國王牧場砂鍋放在一起，然後覆蓋並冷藏，直到你準備好烤。 配上沙拉沙拉，輕鬆美味的家庭餐。
你需要什麼
- 6個雞胸肉半熟，切丁
- 12
- 玉米餅 ，切成宿舍或小條
- 1個中等大小的洋蔥，切碎
- 1綠色
- 甜椒，切碎
- 1罐（10 3/4盎司）
- 濃縮奶油蘑菇湯
- 1罐（10 3/4盎司）濃縮奶油雞湯
- 1可以用綠色辣椒切丁西紅柿
- 1/2茶匙大蒜粉
- 鹽
- 破折號辣椒
- 2/3杯
- 雞湯 ，
- 分為
- 8盎司切達干酪或Cheddar傑克混合
如何做到這一點
- 將烤箱加熱至350°F（180°C /氣體4）。
- 將約1/3杯雞湯倒在輕度潤滑的13x9英寸烤盤底部。
- 將洋蔥，胡椒粉，剩餘的1/3杯肉湯，湯和西紅柿混合在一起; 攪拌混合。
- 層的一半玉米餅宿舍或底部的條，然後一半的雞肉和一半的湯和番茄混合物。 撒上一點蒜粉，鹽和辣椒粉。 重複圖層。 將碎奶酪鋪在頂部。
- 用鋁箔覆蓋烤盤並烘烤45至55分鐘，直至邊緣熱起泡。
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| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1725 |
| 總脂肪 | 120克 |
| 飽和脂肪 | 50克 |
| 不飽和脂肪 | 41克 |
| 膽固醇 | 571毫克 |
| 鈉 | 806毫克 |
| 碳水化合物 | 11克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 144克 |