米粥(丹麥的Risengrød,瑞典的Risgrynsgröt)

丹麥的Risengrød和瑞典的Risgrynsgröt被稱為粳米粥,在聖誕節前夕,他們都會送給家庭成員,傳統上,這種粥是NisseTomte的產品 ,是一種慈善而又敏感的家庭精神。

上菜前先將一片杏仁加入鍋中, 誰發現它可能會在未來的十二個月內結婚。 保留剩餘食物,用來製作優雅的米飯布丁,第二天就可以享用聖誕晚餐。

你需要什麼

如何做到這一點

  1. 將米洗淨並瀝乾。
  2. 在一個厚底鍋中,將1 1/2杯水,黃油和鹽放入高溫快速煮沸。
  3. 倒入大米,不斷攪拌,以防粘連。
  4. 降低熱量,攪拌大米,直到煮沸減少到煨。
  5. 蓋上鍋,燉10到15分鐘,直到大米吸收了大部分的水。
  6. 加入牛奶到大米,攪拌加入。 將混合物煮沸,不斷攪拌,然後立即降低熱量。
  1. 一旦煮沸減少到小火,蓋上鍋,讓它在沒有攪拌的情況下煮45分鐘。 在這裡要小心,以免燒焦。
  2. 用肉桂糖和黃油調味,以溫熱。 你也可以用冷牛奶倒在上面。

第二天早餐可享用剩餘的稀飯,只需在微波爐中加熱即可。 它會在冰箱裡保存幾天。 如果你喜歡它更多的液體,你可以隨時用牛奶稀釋。

聖誕夜提醒Risgrynsgröt

在服務之前,不要忘記在飯中加入一粒杏仁 ,特別是如果有家庭成員願意在未來一年結婚。 無論你是否作弊並將其交給最有可能的候選人,或者你是否將其攪亂並盲目地進行處理,取決於你。

如果有Nisse和關於牲畜的問題,最好在粥的頂部加一大塊黃油。 如果Nisse在頂部看不到黃油,他可能會生氣。 在聖誕夜期間將他的部分放在前門外面,以便他找到並享受。 否則,你將不得不面對後果。 這些可以從將奶牛的尾巴捆綁到穀倉裡的東西。

營養指南(每份)
卡路里 247
總脂肪 8克
飽和脂肪 5克
不飽和脂肪 2克
膽固醇 23毫克
82毫克
碳水化合物 35克
膳食纖維 1克
蛋白 8克
(我們食譜的營養信息是使用成分數據庫計算出來的,應該被認為是一種估計,單個結果可能會有所不同。)