甜菜,可愛的甜菜! 這種烘烤的甜菜砂鍋配方使它們變甜,並添加一點香料,所以天然香料真正發光。 甜菜砂鍋是您的素食或素食逾越節或Seder餐的完美多彩配菜。
你需要什麼
- 4杯甜菜(切片新鮮)
- 1湯匙糖
- 3/4茶匙鹽
- 1/4茶匙辣椒粉
- 1湯匙人造黃油
- 1湯匙檸檬汁
- 1片鮮薑
- 1/3杯水
- 1湯匙洋蔥(磨碎)
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至400度。
- 將切好的甜菜切成薄薄的7英寸烤盤,撒上糖,鹽和辣椒粉。 用人造奶油點甜菜,然後加入檸檬汁,生薑,水和洋蔥。
- 蓋上並烤30分鐘或直到投標。 在烘烤過程中將其從烤箱中取出並攪拌均勻。
經過The Compassionate Cook Cookbook的許可重印 。
營養指南(每份) | |
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卡路里 | 74 |
總脂肪 | 1克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 88毫克 |
碳水化合物 | 15克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 2克 |