通過使用包裝的洋蔥湯混合物來製作一種快速而簡單的蘑菇素食沙拉醬，以獲得奶油和可口的基料。 你真的不需要太多的東西來製作這個簡單的沙拉加諾夫食譜，只需要一個洋蔥湯包裝，蘑菇和一點紅葡萄酒，把它們放在一起。
素食沙拉醬可以在雞蛋麵，米飯或烤土豆上食用。 一定要使用素食主義者洋蔥湯混合為素食主義者和素食主義者的stroganoff。 快速和容易的素食蘑菇沙拉醬麵食譜由Fantastic Foods提供。
你需要什麼
- 1包洋蔥蘑菇湯和浸食譜混合
- 2磅蘑菇
- 2至3茶匙橄欖油（或用於調味的量）
- 1/4杯紅葡萄酒
- 2瓣蒜（切碎）
- 歐芹味（新鮮或乾燥）
如何做到這一點
- Sautee蘑菇和大蒜輕輕地在油中，
- 同時，準備洋蔥蘑菇湯混合與1/2所需的液體量。
- 把湯汁和葡萄酒倒在蘑菇上。 通過加熱，然後用香菜頂端品嚐。
- 在米飯或意大利面上為您的素食沙拉麵食做好準備。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 156 |
| 總脂肪 | 4克 |
| 飽和脂肪 | 1克 |
| 不飽和脂肪 | 2克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 496毫克 |
| 碳水化合物 | 25克 |
| 膳食纖維 | 5克 |
| 蛋白 | 8克 |