這是一個美味和快速的米飯,以配上墨西哥捲餅或法加它。 使用包裝好的“準備好的”大米使其更快。
你需要什麼
- 3個蔥,切成薄片
- 1湯匙植物油
- 1瓣蒜,切碎
- 2杯煮熟的米飯
- 1/2杯切塊西紅柿
- 1/3杯番茄醬,或品嚐
如何做到這一點
- 在平底鍋或煎鍋中,用中低火煮1分鐘。
- 加入大蒜,再煮約1分鐘。
- 攪拌大米,西紅柿,番茄醬和調味料。 通過加熱。
你可能還喜歡
營養指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 441 |
總脂肪 | 4克 |
飽和脂肪 | 0克 |
不飽和脂肪 | 3克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 13毫克 |
碳水化合物 | 90克 |
膳食纖維 | 3克 |
蛋白 | 9克 |