這些都與一切順利。 我家裡的每個人都可以為了幫助我們的整個幫派而放下一盤。 在服務之前，我必須把它們放在桌子上，因為這些在廚房裡徘徊的盤子只是在尋求麻煩。 它們製作起來非常簡單，但在爐子上需要注意一些。
他們會很棒的一些菜餚是：
- 烤雞肉和鱷梨麵包三明治
- 簡單的檸檬大蒜烤火雞胸肉
- 辣根姜三文魚
- 焦糖洋蔥和帕瑪森漢堡包
- Herby蔥油雞
- 烤豬里脊
你需要什麼
- 2湯匙橄欖油或植物油，分開
- 4大烘焙或育空土豆，去皮切塊
- 鹽適量
如何做到這一點
- 在中等熱量（最好是不粘鍋）的大煎鍋中，加入一湯匙油，然後炒土豆，直到淡褐色，但不煮熟，約8分鐘。 您可能需要分批進行此操作; 不要擠壓鍋。 加入少許鹽並翻炒並頻繁攪拌。
- 用開槽的勺子將馬鈴薯轉移到紙巾襯裡板上片刻以吸收多餘的油，然後將它們轉移到服務盤中並趁熱食用。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 131 |
| 總脂肪 | 7克 |
| 飽和脂肪 | 0克 |
| 不飽和脂肪 | 5克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 83毫克 |
| 碳水化合物 | 16克 |
| 膳食纖維 | 2克 |
| 蛋白 | 2克 |