這款出色的配菜沙拉充滿了美味脆嫩的蔬菜。 拉麵湯混合是完美的調味料，你甚至不需要測量任何東西！
烤芝麻種子和堅果添加美妙的味道和質地，這種脆皮沙拉。 而來自拉麵麵條包裝的調味包則增添了更多美妙的味道。 你可以添加或減少蔬菜，因為你喜歡這個簡單的食譜。 使用切片西葫蘆或西葫蘆，或添加一些冷凍豌豆或切片蘑菇。
在夏天將這種沙拉作為烤牛排，雞肉或鮭魚的佐餐品，或在冬季用肉餅或烤雞。
你需要什麼
- 1/4杯芝麻
- 1/3杯切片杏仁
- 1頭紅色或綠色捲心菜，切絲
- 1個紅色甜椒，切片
- 1個橙色甜椒，切片
- 1杯雪豆
- 6個蔥，切成薄片
- 2（3盎司）包裝
- 拉麵
- 1/2杯油
- 1/4杯蘋果醋
- 2湯匙糖
- 1/4茶匙胡椒
如何做到這一點
將芝麻籽和杏仁放在微波爐安全的盤子和微波爐上，直到輕微烘烤，然後在烹飪過程中頻繁攪拌2到3分鐘，您可以聞到它們的烘烤。 擱置。
在一個大碗裡，結合白菜，辣椒，豌豆和大蔥。 稍微擠壓拉麵，放在一邊。
在一個中等大小的碗中，將拉麵麵包中的油，水，醋，糖和1份調味料包合起來。
丟棄剩餘的調味包。 用線拂打擊敷料直到結合。
就在服務之前，將粉碎的麵條，烤杏仁和芝麻籽與白菜混合物拋在一起。 把沙拉醬倒在沙拉上，然後翻起來。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 182 |
| 總脂肪 | 7克 |
| 飽和脂肪 | 2克 |
| 不飽和脂肪 | 3克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 403毫克 |
| 碳水化合物 | 26克 |
| 膳食纖維 | 5克 |
| 蛋白 | 5克 |