這款奶油利馬豆湯配方製作美味的第一道菜或午餐湯。 用利馬豆，咖哩粉，雞湯和奶油製作的利馬豆湯，還有羅勒和蔥。 一個烤紅辣椒或酸奶油漩渦使這個美味的湯看起來特別。 尋找更多的方式來享受利馬豆？
你需要什麼
- 2杯雞湯
- 2杯冷凍的嬰兒利馬豆
- 3個蔥（切成薄片）
- 2湯匙黃油
- 1/2茶匙咖哩粉
- 1/4茶匙乾葉羅勒
- 半杯半或奶油
- 可選：烤紅辣椒或酸奶油
如何做到這一點
- 在一個中等的平底鍋裡，結合雞肉湯，利馬豆，蔥，黃油，咖哩粉和羅勒。 煮沸; 減少熱量，覆蓋並煨20分鐘。
- 稍微冷卻湯汁混合物，然後在攪拌機中分批攪拌，直至光滑。 返回到平底鍋。 攪拌牛奶或奶油並加熱。
- 如果需要，在服用前在湯中攪拌少量的烤紅辣椒或酸奶油。
供應4人
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 272 |
| 總脂肪 | 10克 |
| 飽和脂肪 | 6克 |
| 不飽和脂肪 | 3克 |
| 膽固醇 | 26毫克 |
| 鈉 | 390毫克 |
| 碳水化合物 | 35克 |
| 膳食纖維 | 10克 |
| 蛋白 | 13克 |