草莓冰沙可以用新鮮或冷凍草莓製成。
如果您使用的是冷凍草莓，請查找預切片冷凍草莓，因為它們更容易混合。 如果使用新鮮草莓製作這款草莓冰沙配方，請加冰塊以達到奶昔般的質感。
你需要什麼
- 2杯冷凍不加糖的草莓
- 1/2杯蔓越莓覆盆子汁
- 1/4杯橙汁
- 半杯香草酸奶
- 2裝新鮮草莓（可選）
如何做到這一點
- 將草莓放入攪拌機或食物處理器的底部，並裝上金屬刀片。
- 加入果汁。
- 用酸奶和果泥頂上，直到光滑。
- 倒入玻璃杯，並用草莓裝飾。
- 立即服務。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 970 |
| 總脂肪 | 89克 |
| 飽和脂肪 | 56克 |
| 不飽和脂肪 | 22克 |
| 膽固醇 | 277毫克 |
| 鈉 | 96毫克 |
| 碳水化合物 | 39克 |
| 膳食纖維 | 5克 |
| 蛋白 | 11克 |