這些烤紅薯非常好，一年四季都要烹飪。 它們也非常容易製作！ 只要記住要留意它們，所以它們不會燃燒。
你需要什麼
- 1磅/ 450克紅薯
- 1/4杯/ 60毫升蜂蜜
- 1/4杯/ 60毫升
- 牛油
- 3-4片薄荷葉，切碎（可選）
如何做到這一點
- 預熱燒烤。
- 清理紅薯，切斷任何不良點。 切成1/2英寸的切片。
- 放在中等熱量的烤架上，一邊煮約8-10分鐘。
- 軟化黃油並與蜂蜜混合。
- 將混合物塗在切片上並轉動。
- 繼續烤約6-8分鐘。
- 轉動並撒上更多蜂蜜黃油。
- 繼續燒烤，直到蜂蜜黃油全部起泡。
- 鑑於蜂蜜的含糖量，一旦使用蜂蜜混合物，請務必留意馬鈴薯。
- 一旦煮熟，從熱和頂部切碎的薄荷去除。 但是，這一步是可選的。
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 264 |
| 總脂肪 | 12克 |
| 飽和脂肪 | 7克 |
| 不飽和脂肪 | 3克 |
| 膽固醇 | 31毫克 |
| 鈉 | 47毫克 |
| 碳水化合物 | 40克 |
| 膳食纖維 | 4克 |
| 蛋白 | 2克 |