一個簡單的食譜，超濕潤和富有彈性的巧克力軟糖素食布朗尼蛋糕，使用豆腐作為雞蛋替代品，這也是讓他們超級滋潤！
作為素食主義者的食譜，這些巧克力蛋糕不含乳製品，不含蛋黃和無膽固醇，用楓糖代替糖，也不含糖，這對於想要避免精製糖的素食主義者來說非常適合。 向下滾動更多純素布朗尼食譜來嘗試。
你需要什麼
- 3/4杯絲綢（軟）豆腐
- 半杯水
- 1/2杯楓糖漿
- 1/2杯可可粉
- 2湯匙。 植物油
- 1湯匙。 香草
- 1 1/4杯麵粉
- 1杯糖
- 1/4茶匙。 發酵粉
- 1/4茶匙。 鹽
- 可選：1/2杯切碎的核桃
如何做到這一點
- 將烤箱預熱至350度並輕輕地潤滑烤盤。
- 在攪拌機或食品加工機中，加工絲綢豆腐 ，水，楓糖漿，可可，油和香草，直至光滑。
- 在一個大碗中，將剩餘的成分混合在一起，但堅果除外。
- 將乾成分與濕成分混合，攪拌均勻即可。 輕輕地在核桃中折疊。
- 將麵糊倒入烤盤中烘烤約40分鐘。 請享用！
| 營養指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 191 |
| 總脂肪 | 7克 |
| 飽和脂肪 | 1克 |
| 不飽和脂肪 | 2克 |
| 膽固醇 | 0毫克 |
| 鈉 | 170毫克 |
| 碳水化合物 | 31克 |
| 膳食纖維 | 1克 |
| 蛋白 | 4克 |